Болить спина і ноги - що робити, причина неприємних відчуттів?

Больовий синдром в нижніх кінцівках, спині, шиї, руках може виникнути з різних причин. Багато людей списують неприємні відчуття на напружений графік роботи, тривале перебування в незручній позі або травми. І в більшості випадків - це дійсно так.

Але болісний дискомфорт може вказувати на початок важких захворювань опорно-рухового апарату або збій у функціонуванні ендокринної системи. Тому відповідь на питання, що робити, якщо болить спина і тягне ногу, повинен давати профільний фахівець в медичній установі.

Загальна інформація

Найчастіше біль віддає в ноги при запаленні сідничного нерва. У сучасній медицині така патологія носить назву люмбоишиалгия. Характер і локація мук можуть бути різними, але об`єднуючим фактором стає поширення больового синдрому на нижні кінцівки.

Клінічні прояви:

• спазми попереку, обмеження можливості руху тулубом, проблеми з хребтом (м`язово-тонічна форма);
• оніміння ніг, відчуття холоду в стопі, порушення кровообігу, підвищений тонус судин (Вегетативно-судинний тип);
• гострі ріжучі нічні болі, негативні зміни шкірного покриву, трофічні порушення (нейродистрофічий вид).

Відео: Чому болять п`яти ніг? Рассморім 7 основних причин

При певних умовах такі ознаки можуть перемішуватися, що значно ускладнює діагностування та призначення правильного лікування.

Головні причини захворювання

викликати сильний дискомфорт в області хребта може звичайне перенапруження при виконанні важких фізичних навантажень. Багато спортсменів страждають від хронічних форм хвороб опорно-рухової системи. Але і звичайні люди можуть отримати недуга, виконуючи повсякденні дії.

Фактори, що збільшують ймовірність виникнення болю в спині і нозі:

• переохолодження (тривале перебування на холоді, протяги часто призводять до прострілу в попереку);
• дистрофічні процеси в попереково-крижовому відділі (деформація диска внаслідок остеохондрозу або вроджених аномалій будови кісткової системи провокують сильні болі);
• здавлювання нервів (таке явище характерне при міжхребцевої грижі або протрузії);
• виникнення новоутворень на хребті (пухлини заважають правильному розташуванню нервових закінчень);
• інші супутні недуги (спондиліт, кіфоз, цукровий діабет, туберкульоз).

Окремо потрібно згадати про негативний вплив частих емоційних перевантажень на здоров`я. Стрес не проходить безслідно і може торкнутися будь-яку систему організму.

правильна діагностика

Що робити, якщо болить спина і віддає в ногу? В першу чергу необхідно звернутися за допомогою до медичного закладу. Лікуванням захворювань опорно-рухового апарату займається вертебролог. Звичайно, такий вузькоспрямований фахівець є не в кожній лікарні. Не знайшовши такого лікаря, слід записатися на прийом до хірурга чи невропатолога.

Відео: БОЛЮ В СЕРЦІ, болі в ГРУДИ (роз`яснення про грудних болях проводить лікаря-невролога)

Свій діагноз доктор озвучить після опитування хворого (збір анамнезу), візуального огляду та проведення додаткових апаратних досліджень. Найчастіше використовується рентгенографія попереково-крижового відділу або магнітно-резонансна томографія хребта.

Медикаментозне лікування та перша допомога в домашніх умовах

Якщо сильно болить спина і тягне ногу, то необхідно зайняти правильне положення. Найкраще лягти на тверду поверхню в зручній для вас позі. Важливо розуміти, що знизити дискомфорт можна тільки повністю розслабившись, а це неможливо при навантаженні на уражену ділянку.

Потрібно розуміти, що больовий синдром, що виникає унаслідок здавлювання нервових закінчень дуже складно переносити. Тому дозволений прийом знеболюючих лікарських препаратів. Наприклад, «Аспірину», «Ібупрофену» або «Кетанова». Подібні засоби зменшують муки, але ніяк не впливають на джерело патології.

Багатьом людям допомагають холодні або теплі компреси, прикладені до вогнища запалення. Головне - не застудити спину і не спровокувати поширення болю на інші ділянки, що цілком можливо внаслідок різкого поліпшення кровообігу.

Терапевтичні дії, спрямовані на придушення джерел симптомів призначаються в залежності від результатів діагностування. Найчастіше, це:

• протизапальні препарати (таблетки, мазі, ін`єкції);
• прийом вітамінізованого комплексу (група В);
• аплікації на локацію болю спеціальних пластирів.

Після того, як запалення спаде, призначається немедикаментозне лікування. Хороші результати показують методи мануальної терапії (масаж, голковколювання), лікувальна гімнастика (йога, плавання) і фізіотерапія (УВЧ, прогрівання).

Важливо знати, що болі спині віддають в ноги часто носять рецидивуючий характер. Тому необхідно повністю проходити курс лікування незалежно від ослаблення неприємних відчуттів.

Відео: Причини безсоння при синдромі неспокійних ніг

профілактичні дії

Запобігти появі больового синдрому можна, усунувши провокуючі фактори. Так, наприклад, людям, які перебувають у зоні ризику слід обмежити фізичні навантаження і строго стежити за температурним режимом в житловому приміщення. Представницям прекрасної половини потрібно звернути увагу на своє взуття. Тривала ходьба на високих підборах призводить до затискання нервових закінчень.

Відео: Якщо Ноги Зводить І Вони Німіють Що І Як Лікувати

Важливо стежити за балансом всіх необхідних елементів в денному раціоні. По-перше - правильне меню допомагає скинути зайву вагу, по-друге - наситити організм вітамінами і мінералами, що забезпечують нормальний розвиток кісткових тканин.

Пам`ятайте, що будь-яку хворобу простіше запобігти, ніж вилікувати. Слідкуйте за своїм здоров`ям, вчасно лікуйте інфекції, періодично проходити обстеження в медичному закладі і болю в спині обійдуть вас стороною.