Болять суглоби ніг - що робити, в чому причина неприємних відчуттів?

Захворювання кісткової системи займають «почесне» третє місце (після травної та серцево-судинної системи) в списку найбільш поширених недуг. За статистикою більше 80% людей, які досягли віку 60 років, страждають від хронічних болів в суглобах ніг і рук. Викликає побоювання і той факт, що такі хвороби, як артрит, артроз, подагра все частіше діагностуються молодим людям. Що робити при виявленні у себе порушення роботи кісткової системи? Відповідь на це питання - звернутися за допомогою до лікарів і починати ефективне лікування.

Поширені причини больового синдрому в нижніх кінцівках

Для того щоб зрозуміти через що болять суглоби, потрібно розібратися з анатомією людського тіла. Рухливі з`єднання кісток скелета покриті суглобової сумкою і синовіальної оболонкою. Найчастіше дискомфорт пов`язаний із запаленням цих тканин.

Фактори, що провокують хворобливі стани:

• фізичні перевантаження (перенапруга в результаті спортивних занять, важкої праці);
• травми (порушення цілісності м`язової тканини, переломи, розтягнення вимагають тривалої реабілітації та можуть провокувати хронічні болі);
• малорухливий спосіб життя (тривалий застій призводить до атрофії і перевантажень при виконанні найпростіших дій).

Також потрібно згадати про фактор росту. нерідко болю в суглобах ніг виникають у дітей в період активного розвитку опорно-рухового апарату.

Захворювання, що характеризуються больовим синдромом в суглобах:

1. Артроз. Захворювання протікає на тлі негативної зміни і дистрофічних атрофії великих суглобів. Найчастіше страждають голеностоп, області тазу і колін. Особливістю такої недуги є поступове зменшення дискомфорту під час відпочинку.

2. Артрит. Джерелом такої хвороби зазвичай стають інфекції та віруси. Патологія стає наслідком перенесеного хламідіозу, мікоплазмозу. Уражаються суглоби рук і ніг. Дискомфорт зменшується після несильним фізичного навантаження: прогулянки або легкої пробіжки.

3. подагра. Недуга носить назву «хвороби королів», так як періоди загострення виникають після зловживання великої кількості м`яса, алкоголю. При цьому в суглобах відкладаються кристали солі і уратів, що і викликає запальний процес.

Відео: Чому болять стопи ніг?

Звичайно, це далеко не повний список причин болів в суглобах ніг і ступнях. Також можна згадати такі важкі недуги, як рак кістки, туберкульоз і навіть збої в роботі ендокринної системи (цукровий діабет). Практично будь-яка хвороба, пов`язана з погіршенням кровообігу і дегенеративними змінами в кістковій тканині характеризується подібними симптомами.

Болять суглоби ніг - як лікувати

По-перше, необхідно пройти комплексну діагностику організму в медичному закладі. Нерідко очевидна причина маскує серйозніші проблеми. Звичайного огляду та опитування лікарем може бути недостатньо. Виявити негативні зміни в будові суглобів можна при проведенні апаратних і лабораторних досліджень.

Рекомендуються такі способи діагностики, як рентгенографія, ультразвукове дослідження, магнітно-резонансна терапія, аналізи крові, для визначення інфекційних або вірусних агентів.

Лікування призначається хірургом, ревматологом тільки після точного виявлення причин хвороби. Найчастіше при болях в ногах призначаються протизапальні, знеболюючі препарати, антибіотики і лікувальна фізкультура.

Що можна зробити до відвідування лікаря в домашніх умовах:

• при травмі прикласти холодний компрес до вогнища дискомфорту (кубики льоду, загорнуті в тканину, охолоджена грілка);
• максимально обмежити навантаження на суглоб (прилягти, розслабити кінцівки);
• нанести на запалену ділянку зовнішні знеболюючі препарати (мазі, гелі або спреї, які допомагають при розтягненнях м`язів).

Важливо пам`ятати, що приймати лікарські засоби без схвалення лікаря заборонено. Багато сильні анестетики і антибіотики володіють сильним побічним ефектом. Нерідко неконтрольований прийом таких фармакологічних препаратів призводить до захворювань нирок, печінки йди шлунково-кишкового тракту.

Народні засоби проти болю в ногах

Якщо при діагностиці не було виявлено небезпечних недуг, то можна скористатися досвідом наших предків і спробувати зменшити дискомфорт за допомогою корисних якостей лікарських рослин.

Відео: Хрускіт в суглобах: причини та лікування

Популярні засоби від болю в суглобах ніг:

• Настоянка бузку - на 500 мілілітрів горілки або іншої спиртовмісної рідини, необхідно близько склянки квіток. Суміш настоюється два тижні і приймається по столовій ложці перед їжею.
• Мед і муміє - 100 грамів органо-мінерального продукту розбавляється в рідкому природному антисептику до отримання в`язкої консистенції. Отримана мазь наноситься на уражену ділянку.
• Відвар шабельника - дуже поширений засіб від хронічного дискомфорту в ногах руках. Приймається у вигляді чаю або використовується для приготування сумішей зовнішнього застосування.

Відео: Біль Суглоба Великого Пальця Ноги

Необхідно відзначити і результативність таких способів, як перев`язування суглоба хусткою з натуральної овечої вовни і розтирання вогнища запалення настоянкою календули, каланхое. Головне - розуміти, що таке лікування не скасовує обов`язкового відвідування профільного фахівця. Тільки хірург, ортопед або ревматолог можуть правильно оцінити ступінь загрози і призначити адекватні терапевтичні дії.

Для запобігання проблем з суглобами необхідно дотримуватися простих правил здорового способу життя. Збалансоване харчування, багате вітамінами і мінералами, заняття спортом, контроль фізичних навантажень, зручне взуття і відмова від шкідливих звичок - гарантія гарного самопочуття і відсутності болю в суглобах ніг.