Реальні історії схуднення з життя

*

Перша реальна історія схуднення

«Вирішила схуднути перед весіллям. Вибрала для цих цілей експрес - дієти. У чому сенс її? Їсти потрібно було яблучка і гречку, запиваючи кефіром. Хочу зізнатися, що це все не так смачно, але ефективність себе чекати не змусила. Через десять днів я втратила близько дев`яти з половиною кілограмів. Тобто, мій розмір «впав» з сорок восьмого до сорок четвертого розміру. На жаль, це щастя тривало недовго. Через двадцять днів ми поїхали до Іспанії. Я, в результаті, набрала ще більше кілограмів, ніж скинула. А два роки я витратила на те, щоб вилікувати шлунок. Я не голодувала і на дієтах не сиділа. Рівно за рік прибрала дванадцять кілограмів. Пішли вони остаточно і безповоротно. Другий рік допоміг мені розпрощатися ще з «вісімкою» кілограмів. Тепер я важу не більше п`ятдесяти п`яти і їдять стільки солодощів, скільки побажаю. Дівчата, перестаньте мучити себе дієтами! Переходьте на правильний поживний режим ».

Відео: Реальні історії схуднення

*

Друга життєва історія схуднення

«Я ніколи не вважала себе повненький. І не комплексувала, до речі, з приводу ваги. Але народження двох діточок, природно, додало кілограми. Коли я задумалася, що потрібно поміняти що - небудь? Коли побачила в магазинчику дуже красиву річ. Вгадали! Я в неї не «помістилася». Навіть щось затріщало, коли я була в примірочної. Злякалася, що річ зіпсувала. Але мені пощастило: пронесло! Я повернулася зі своєї «сотні» на сімдесят. Як? Літературою шелестіла довго і не дарма. Потім строго наказала собі не доїдати ту їжу, що її подужали дітлахи. Чоловік жартував довго з цього приводу. Він встиг звикнути в моїй «доедательной» звичкою. Він і додумався запитати мене: «І що .... Доведеться мені тепер виконувати твою колишню функцію? ». Чоловіки! Які вони смішні! Але вони і серйозними бувають, коли ми робимо приємні сюрпризи для них. Чоловік, виявляється, давненько вже мріяв про те, щоб я схудла. Сказати про це боявся, щоб мене неї ображати. Я б і не ображалася! Та дієта, яку я вибрала, виявилася досить ситної. І голодної себе я не відчувала жодного дня. Моя улюблена дієта - «Зоряна». Пошукайте в Інтернеті її докладний меню і випробуйте на своїх фігурках ».

*

Третя історія схуднення

«Багато - багато років я присвятила експериментів на своєму тілі. Вже дуже мені постройнеть хотілося! Але бажання мого, як з`ясувалося, замало виявилося. Найефективнішим методом було голодування. Я скинула шістнадцять кілограмів. Але колишню вагу протягом шести місяців повернувся (до моїх «непереможних» ста двадцяти). Перестала бачитися з друзями, уникала знайомств з протилежною статтю. Я «закрилася» в собі повністю. Я розпрощалася з короткими спідницями. Все, що я носила .... Тільки не шокує сильно, будь ласка! Продовжу думку інакше ... Моїй одягом «вірною» стали «мешкоподобние» кофти і спідниці «в підлогу». Дзеркало, яке прикрашало вітальню, «благав» мене про те, щоб я почала своє перетворення. Я і початку! Саме для цих цілей я полетіла в Стамбул і зняла там невелику (але вельми затишно) квартирку. Купила багато овочів. Забіла ними весь холодильник. Записалася в елітний фітнес - клуб. Загалом, дивіться, за яким «графіком» пройшов мій перший день:

1. Прокинулася о дев`ятій годині ранку (спала стільки, скільки мені хотілося).
2. Приготувала собі морквяний салатик, прикрасивши його величезною кількістю зелені.
3. Йшла гуляти і насолоджуватися містом.
4. Сиділа на лавочці і пила негазовану мінералку.
5. О восьмій годині вечора їхала у фітнес - клуб.
6. О десятій годині поверталася в квартирку.
7. Включала класний фільм на комп`ютері.
8. Їла черешеньки і Абрикосик.
9. Приймала душ.
10. Додивлялася фільм і непомітно засинала під його перегляд.

Другий день повторився майже в такому ж «ключі». Були тільки деякі дуже дрібні зміни.

Неділю я проводила вдома. Пила тільки воду з лимоном, їла фрукти, читала цікаві книжечки .... День цей (щонеділі) пролітав, як мить одне.

Додому я не збиралася. Терези не купувала з принципу. Через півтора місяці вирішила, що пора і честь знати! Їхати мені не хотілося. «Прикипів» я до краси цього міста .... Але і по дому рідного я сильно скучила.

У самий останній день мого перебування в клубі я зважилася зважитися. Чекала, що втратила кілограмів вісім (максимум). А той результат, який «висвітився» на вагах, мало не обрушив мене в справжній непритомність! Мінус двадцять два! Чи не повірила я своїм очках. Покликала жінку (інструктора в цьому клубі). Вона розсміялася і підтвердила побачений мною результат.

Я вилетіла з клубу на крильцях щастя. У магазинчику купила блакитну туніку і чорні легінси. Потім (в іншому магазині) прикупила гарненькі босоніжки і не менш гарненький браслетик. Купила б і ще чого - то, так невчасно закінчилися фінанси!

Я не вигадую! У літаку я відчувала себе набагато комфортніше! Я спокійнісінько вміщувалася тепер в одне крісло, уявіть! А як зраділи мої мама і синочок, коли побачили мене в іншому образі! Хотіла продовжити схуднення і в своєму містечку, але заняття фітнесом там дуже нерегулярно проходять. Ми дуже скоро летимо з синулечка в Таїланд. Розраховую на те, що повернуся звідти красунею неземної зовнішності, яка важить шістдесят кілограмів! ».

*

Четверта історія схуднення, з життя

«Три рочки тому я народила чудового синочка. Оскільки годувала я його своїм молочком, то не могла я собі про дієти дозволити думати. А так хотілося! Але дитина, природно, був найдорожче і всіх. Коли перестала його годувати - вирішила собою зайнятися впритул. Вибрала супову дієту, так як начиталася відгуків про неї. Звичайно, суп варити я не люблю, але заради дієти довелося на жертви піти. Отримала нагороду. За шість з половиною місяців я схудла з позначки «дев`яносто» до позначки «п`ятдесят вісім». Ось! Саме стільки я важила, коли мені було двадцять років!

Відео: З ка ** шки в стройняшку. Історія схуднення на 53 кг. Даші Окатово

Чоловік купив мені багато всяких нарядів і красивих речей. Правда, довелося потім купувати і шафка. Речі в старий поміщатися перестали! Але свою шафу на дієту я точно не посаджу! ».