Як приготувати корисний шкільний сніданок

Відео: Дитячі сніданки [Рецепти Bon Appetit]

З настанням нового навчального року нам доводиться не тільки звикати до нового розпорядку, а й щодня замислюватися, що покласти дитині для перекусу в школі.

Навіть не дивлячись на те, що в багатьох школах стоять апарати з напоями, а в буфеті можна купити булочку або чіпси, сучасним батькам пора задуматися про здорове харчування улюбленого чада поза домом. Адже на прикладі власних дітей неодноразово переконувалася в тому, що вони, вибираючи, чим би перекусити в шкільній їдальні, завжди схиляються до самих небажаних, в розумінні батьків, продуктам.

Якщо ви стурбовані питанням приготування корисного шкільного сніданку як і я, і намагаєтеся покласти в портфель щось смачне і швидке, то з цієї статті «Запитай як», ви швидше за все знайдете у деякі ідеї для нестандартного ланчбокс. А ваші діти в черговий раз переконаються, що їх мама по-справжньому чарівниця!

Відео: Прості І Швидкі Сніданки Для школи!

Продукти для складових шкільних ланчів:

  • білки:
  • сир
  • салямі
  • Очищені перепелині яйця
  • вуглеводи:
  • хліб
  • Хрусткі хлібці або крекер
  • печиво
  • фрукти:
  • Виноград киш-миш
  • часточки мандарина
  • Яблуко або груша
  • Овочі
  • Невелика морква або міні-морквини (baby carrot)
  • салатні листя
  • Помідори черрі
  • карнішони
  • Солодкий перець
  • солодощі
  • Драже MM`S
  • Солодкі ягоди, непачкающіе руки або насаджені на зубачістку
  • порційний молочний шоколад

Відео: Корисні шкільні сніданки



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!