Болять суглоби рук і ніг - що робити?

У тілі людини більш 360 різних суглобів і всі вони можуть хворіти. За статистикою захворювання опорно-рухового апарату займають «почесне» третє місце в списку найбільш поширених недуг, відразу після патологій серцево-судинної і травної системи.

Відео: Болять суглоби рук і ніг що робити! Як лікувати болю в суглобах-частина 3 | # Больвсуставах #edblack

Головна небезпека хвороб, що вражають рухоме з`єднання кісток скелета, полягає в безсимптомно початковій стадії. Хворий помічає ознаки негативного зміни здоров`я в момент, коли повне одужання вже неможливо. Саме тому питання, що робити, якщо сильно болять суглоби рук і ніг, так актуальне.

Головні причини больового синдрому

Багато людей помилково вважають, що проблеми з суглобами виникають тільки в літньому віці. Дійсно, кожен другий чоловік старше 50 років відчуває дискомфорт, пов`язаний з погіршенням рухливості і можливості виконувати прості рухи (ходьба, стискання кулака або написання тексту).

Однак скарги на болі в суглобах нерідко виникають і у молоді. Що може спровокувати недуги опорно-рухової системи?

Фактори, що збільшують ймовірність ураження кісток, сухожиль і суглобів:

• генетична схильність до негативних змін в роботі кісткової системи;
• неправильний спосіб життя і мала рухливість;
• незбалансований раціон (недоотримання організмом вітамінів і мінералів з їжею);
• надмірна вага, ожиріння (перевищення максимального навантаження на кінцівки при русі);
• фізичні травми (Спортсмени потрапляють в групу ризику по багатьом хворобам ОДС).

Також не можна забувати про інфекційних ураженнях. Але зараження кісток і суглобів можливо тільки при поганому імунітеті або неправильної реакції захисної системи на віруси, інші патологічні агенти.

Захворювання, що характеризуються болями в суглобах ніг і рук

Якщо вищевикладені джерела больового синдрому вдалося виключити, а дискомфорт не проходить, то необхідно звернутися за допомогою до профільних фахівців медичного закладу. В першу чергу слід відвідати терапевта і хірурга. Після огляду та збору анамнезу, ці доктора перенаправляють вас для більш точної діагностики.

Відео: Чому болять суглоби рук і ніг?

Хвороби, що протікають на тлі болю в суглобах: плоскостопість, ревматизм, артрит, артроз, подагра.

До більш рідкісним патологій опорно-рухової системи можна віднести хвороба Марфана, сколіоз, остеоартроз.

Для того щоб підтвердити або спростувати побоювання потрібно пройти комплексне обстеження. У більшості випадків для уточнення діагнозу застосовується рентгенографія, ультразвукове дослідження або атроскопія. Виключити зараження організму паразитами або інфекційними агентами можна, здавши аналіз крові на реакцію до антибіотиків.

Лікування хвороб кісток і суглобів

Дуже важливо своєчасно проконсультуватися з лікарем. Самодіагностика часто призводить до вибору неадекватного, не результативного лікування. І гострий приступ захворювання переходить в хронічну форму.

Ортопеди, ревматологи настійно рекомендують консультацію по кожному обраному лікарського препарату. Найчастіше призначаються:

• протизапальні і знеболюючі засоби ( «Ібупрофен», «Кетопрофен»);
• хондропротектори, допомагають відновитися хрящової тканини і суглобів ( «Структум», «Хондролон»).

Крім цього, обов`язкова лікувальна гімнастика і заняття спортом. Найбільш ефективні аеробні кардіотреніровки, вправи йоги, плавання.

Народні рецепти та альтернативна медицина

якщо болять суглоби рук і ніг, то можна спробувати нетрадиційне лікування. У комплексі з класичною терапією хорошу результативність показують ультразвук, парафінотерапія, електростимуляція і масаж.

Людям, що знаходяться в групі ризику по захворювання ОДС рекомендується періодичне оздоравліванія на лікувальних курортах. Перевагу потрібно віддавати місцях з сірководневими, грязьовими або радоновими джерелами.

Важливо пам`ятати, що у будь-якого фармакологічного препарату є небезпечні побічні дії. Поетом, по можливості, слід обмежувати прийом ліків і звернути увагу на корисні властивості рослин.

Відео: чому болять суглоби: причини? біль в суглобах ніг рук: артроз! лікування артрозу: дієта для суглобів

• Настоянка жита. 150-20 грамів зерен кип`ятять в одному літрі води. Після того як суміш охолоне, в неї додають мед (50-70 г) і склянку горілки. Настоюється відвар близько двох тижнів і приймається по 2 столові ложки в день перед їжею.
• Компрес з листя капусти. Такий засіб дуже популярно в народі. Рослина подрібнюється, і отримана кашка прикладається до вогнища запалення на 15-20 хвилин кожен день.
• Масло валеріани. Столова ложка дрібно нарізаних коренів заливається склянкою окропу. Отримана суміш настоюється під кришкою протягом доби. Після цього розчином змочується бавовняна тканина і обертається хворе коліно або кисть.

Незайвим буде і зміна режиму харчування. При болях в суглобах необхідно наситити свій раціон продуктами, що містять кальцій. Молоко, сир, холодець - найкраща їжа при появі дискомфорту в руках і ногах.