Що робити, якщо болять колінні суглоби?

Неприємні відчуття в колінному суглобі, що виникають при згинанні ноги або тривалому навантаженні кінцівки відносяться до найбільш частих симптомів різних захворювань опорно-рухового апарату. Звичайно, не варто панікувати при першому прояві патології, але і ставитися безтурботно до таких дзвіночком організму теж не можна. Болять суглоби в колінах, що робити? Ми постараємося допомогти вам розібратися в цьому питанні.

Фактори, що провокують больовий синдром

Колінний суглоб відноситься до найбільших і найбільш складних вузлів нашого тіла. Його розташування (з`єднання стегнової, великої і малої гомілкових кісток) дозволяє говорити про те, що на цю частину кінцівок припадає максимальне навантаження при ходьбі або бігу. Саме тому джерел, що провокують біль в суглобі досить багато.

1. Фізичні ушкодження. Запалення може стати наслідком сильного удару, стиснення, перелому або вигину ноги.
2. Перевантаження кінцівок. Нерівномірний розподіл ваги (високі підбори) або тривале положення стоячи нерідко викликають патологічний стан в колінному суглобі.
3. Захворювання серцево-судинної системи. Будь-яка хвороба, що характеризується порушенням кровообігу - можливе джерело болю.

Також необхідно згадати про інфекційні заражених, збої в роботі ендокринної системи, вроджених патологіях опорно-рухового апарату. До групи ризику частіше потрапляють люди, які страждають від ожиріння, і постійно відчувають великі навантаження на ноги (вчителі, перукарі, моделі).

Болять ноги в колінах - можливі захворювання

Поява неприємних відчуттів, хрускоту і болю в коліні не можна ігнорувати. При виявленні подібних ознак слід негайно звернутися за допомогою до медичного закладу. Тільки профільні фахівці зможуть підтвердити або спростувати ваші побоювання з приводу виникнення важких недуг.

Відео: Болять коліна що робити? Біль в колінах, вправа для колін - розтяжка колін

Хвороби, при яких сильно болять суглоби:

• артрит (біль зменшується при ходьбі через поліпшення кровообігу);
• артроз (дискомфорт стає сильнішою при навантаженні на ноги);
• подагра (надлишок сечової кислоти провокує запалення);
• хондропатії (таке захворювання незапального типу вражає зв`язки, меніск і сухожилля).

Відео: Якщо болять суглоби. 😭Что робити, якщо болять суглоби? Діагностика і лікування артрозу. ЦЕЛТ

Звичайно, це далеко не повний список небезпечних хвороб, що мають своїм симптомом біль в колінному суглобі. Але навіть цього переліку має вистачити, щоб зрозуміти можливі наслідки недбалого ставлення до свого здоров`я і, зокрема, до ніг.

Прості дії при появі больового синдрому

Якщо сильно болить колінний суглоб, то потрібно викликати лікаря додому. До приїзду швидкої допомоги бажано зайняти положення лежачи або сидячи (максимально розвантажити кінцівку) і прикласти до локації мук холодний компрес.

Можна використовувати лід. Головне не спровокувати переохолодження або обмороження ураженої ділянки (кубики льоду потрібно загорнути в рушник або іншу щільну тканину). Час креотерапіі краще обмежити 20-30 хвилинами.

Подальші терапевтичні дії залежать від поставленого діагнозу. У більшості випадків лікар призначає рентгенографію, магнітно-резонансну терапію, томографію і аналізи крові для виявлення першопричини дискомфорту і направляє лікування на придушення такого джерела.

Народна медицина при хворобах колінних суглобів

Питання, що робити, якщо сильно болить коліно, був актуальний задовго до винаходу складних діагностичних приладів і методик визначення типу патології.

Наші предки вміли використовувати властивості природи, і з їх допомогою успішно боролися із захворюваннями. Деякі рецепти ефективні досі.

• спиртова розтирання - листя лопуха, подрібнені до стану кашки, перемішують з горілкою або розведеним медичним спиртом (1: 1). Отриманою сумішшю натираються суглоби на 10-15 хвилин.
• Морська сіль - ця доступна приправа (20-30 грамів) змішується з теплою водою (1 літр) і нашатирним спиртом (близько 50-70 мл). Компрес, просочений описаним розчином, прикладається до коліна на всю ніч.
• сік алое - для приготування лікувального розчину знадобиться стакан горілки, 50-70 грамів меду і безпосередньо сам сік, видавлений з листя алое (одна, дві столові ложки).

Дуже важливо перед застосуванням народних рецептів проконсультуватися з лікарем і перевіритися на алергічні реакції.

Медикаментозне лікування

Вибір препаратів, які відновлюють нормальне функціонування суглобів, залежить від поставленого діагнозу. Перемогти інфекційних агентів антисептичними мазями навряд чи вдасться. Тому будь-які фармакологічні засоби потрібно приймати тільки за вказівкою профільних фахівців.

Найчастіше при появі сильних болів в суглобах рекомендуються протизапальні препарати та ін`єкції. Але перед початком лікування слід оцінити ризик побічних ефектів. Якщо вірити інструкції, що додається до таких таблеткам, можливі наступні негативні реакції організму:

• погіршення згортання крові;
• порушення цілісності слизової кишечника (виразка);
• затримка натрію в крові;
• порушення водно-лужного балансу організму.

Для того, щоб уникнути прийому фармакологічних речовин потрібно змінити свій спосіб життя. Запобігти патологію колінного суглоба можна, нормализовав свою вагу, виконуючи спеціальні гімнастичні (щадні) вправи, разнообразив раціон продуктами, що містять кальцій, магній і інші, необхідні для розвитку кісток, речовини.

Пам`ятайте - піклуватися про здоров`я потрібно, не чекаючи неприємних симптомів захворювання. Зміцнюючи імунітет, стежачи за станом основних систем організму, ви значно зменшуєте ймовірність появи патологій і, зокрема, болів в колінному суглобі. Будь-яку хворобу простіше запобігти, ніж вилікувати.