Болить лікоть в суглобі: що робити?

Рух - це життя, а можливість рухатися забезпечують суглоби опорно-рухового апарату. В організмі людини знаходиться 360 різних зчленувань. Найбільш рухомими з них є ліктьові суглоби, які утворюються з плечових, ліктьових і променевих кісток. Через поверхневого розташування вони схильні до посиленим навантаженням і травм. Тому почуття болю може виникнути не тільки у професійних спортсменів, а й у звичайних людей.

Перша допомога

Болі в ліктьовому суглобі можуть бути викликані травмою, перенапруженням після фізичної роботи або захворюванням. Вони є захисною реакцією на неполадки в організмі, і тому їх не можна терпіти і ігнорувати. Самостійно визначити причину хворобливого синдрому неможливо. Виявити хворобу може тільки лікар на підставі результатів біохімічного аналізу крові, а також рентгенографії, МРТ або КТ.

відразу після виникнення болю в ліктьовому суглобі слід максимально знизити навантаження на нього. Для цього необхідно припинити руху і зафіксувати руку в напівзігнутому стані за допомогою пов`язки або еластичного бинта. Якщо в найближчі години це зробити неможливо, а також робіть перерви в роботі і уникайте обертальних рухів і підняття важких предметів.

Будь-які лікарські препарати або засоби народної медицини можна застосовувати тільки після консультації лікаря, оскільки лікування багатьох захворювань значно відрізняється між собою, і самолікування здатне ускладнити перебіг хвороби і сповільнити процес одужання.

Відео: Болі в ліктях, ліктьовому суглобі. Болить лікоть, що робити? Усунення болю

небезпечні пошкодження

відразу після падіння або удару людина може не відчути хворобливих відчуттів. Часто вони проявляються через кілька годин після травми, та виражаються почервонінням, набряками, виникненням болю, що посилюється з кожною хвилиною. При виникненні таких симптомів слід звернутися до травматолога. Відмова від кваліфікованої медичної допомоги загрожує в майбутньому порушенням рухливості суглоба і появою неприємних відчуттів під час зміни погоди.

Відео: Біль в ліктьовому суглобі - чому болить лікоть, причини болю в ліктях

До травм ліктьового суглоба відносяться:

• забій, викликати який може сильного удару або невдале падіння. Він супроводжується набряканням, синцем, онімінням. Лікування полягає в прикладанні холодного компресу, при необхідності - видалення крові шприцом, накладанням гіпсової лангети на 7-10 днів;
• вивих, який з`являється при ударах, а у маленьких дітей - при різкому ривку за кисть. Основний симптом - поява незвичайної рухливості. Лікується прикладанням холоду, механічним вправлением, прийомом протизапальних препаратів, накладенням гіпсової пов`язки на 14-18 днів;
• перелом, проявом якого виступає різкий сильний біль, неможливість поворушити пальцями руки. Для лікування застосовується знеболення, відновлення цілісності кістки за допомогою зіставленням осколків і витяжки, накладенням гіпсового рукава на 5-6 тижнів.

Відео: Гімнастика для лікування болю в лікті і в ліктьових суглобах

фізіотерапевтичні процедури

Після зняття гіпсу або лангету організму для повного відновлення потрібні курси фізіотерапевтичних процедур і виконання вправ лікувальної гімнастики.

Масаж необхідний для розробки застояних м`язів, лімфо-і кровотоку. Добре функціонуючі кровоносна і видільна системи дозволяють очистити організм від токсинів, що утворюються після прийому лікарських засобів. Розминка м`язових волокон сприяє швидкому одужанню і поверненню до звичного способу життя.

Процедура електрофорезу переносить медичні препарати до місця травми кістки або ліктьового суглоба за допомогою дії струму. Завдяки такому транспортуванні зменшуються болі, спазми і набряки, прискорюється відновлення кісткової тканини, ліки досягають мети, минаючи шлунково-кишковий тракт, і не дратують стінки органів травлення.

Під час парафінових обгортань фахівець нашаровує розігріту лікувальну масу на місце біля ліктя. При застиганні суміш трохи зменшується в розмірах, що дозволяє задіяти біологічно активні точки організму. А під обгортанням хворе місце прогрівається настільки, що температура тіла в цій зоні збільшується на кілька градусів. Завдяки такому ефекту прискорюється зрощення кісток і підвищується загальний метаболізм.

Велику увагу слід приділяти і правильному харчуванню. Травма є сильним стресом для організму, і достатня кількість білка, а також вітамінів і мікроелементів дозволяють прискорити відновні процеси. Збільште в раціоні кількість продуктів, що містять кальцій і кремній. До них відносяться молоко, кисломолочна продукція, горіхи, мак, бобові культури та всі сорти капусти.

Захворювання ліктьового суглоба

Бурсит. Це запалення так званої сумки або бурси, в якій знаходиться рідина, яка живить, зволожує і захищає суглоб. У групі ризику знаходяться люди похилого віку, спортсмени, робітники, а також хворі на подагру і артрозом. Біль в ліктьовому суглобі часто супроводжується почервонінням, набряком, станом загального нездужання.

Епікондиліт. Так називається захворювання травматичної природи, при якому через надмірну навантаження з`являються пошкодження сухожиль. Воно може виникнути не тільки у атлетів, а й у людей довго займаються незвичній їм фізичною роботою. Біль в ліктьовому суглобі при цьому з`являється тільки під час обертальних рухів або піднятті важкого предмета, і зовсім відсутня в стані спокою.

деформуючий остеоартроз. Це поступове і необоротне руйнування суглобових поверхонь. Воно розвивається через генетичну схильність, поганого кровообігу в зоні ліктя, недолікованих травм. На початковому етапі хвороби біль ниючий, але цілком терпима. Чим більше прогресує недуга, тим гостріше больовий синдром і гірше рухливість суглоба.

Профілактичними заходами проти травм і хвороб є посильна регулярне фізичне навантаження. Вона допомагає тримати м`язи в тонусі, що добре позначається на стані суглоба. Крім того, слід дотримуватися здорового харчування, не допускати появи зайвої ваги і регулярно проходити профілактичні огляди.