Болять кісточки на ногах: що робити, як лікувати нездужання?

Відео: Зростає кісточки на пальцях ноги - причина, ЛІКУВАННЯ // Вальгус, бурсит і деформація пальця

Багато людей після сорока років скаржаться лікарям, що при ходьбі у них болять кісточки на ногах. Особливо часто з цією проблемою стикаються жінки через більшу уразливості суглобів, вікового зміни гормонального фону і частого носіння вузького взуття на підборах. Біль може виникнути на щиколотці і в різних місцях стопи. Її локалізація в області основи великих пальців часто вказує на розвиток такої небезпечної патології, як вальгусное викривлення.

Ортопеди пояснюють, що кісточки на ногах - це хрящі, що виконують важливу функцію підтримки великого пальця в правильному положенні. Коли вони запалюються і деформуються, утворюється шишка, а пальці викривляються і наповзають один на одного. При цьому ноги набрякають, звичайні туфлі натирають шкіру, з`являється кульгавість, а стопа набуває неестетичний вигляд.

Причини утворення вальгусного викривлення

З`ясувавши причину появи недуги, легше підібрати ефективне лікування і не допустити виникнення рецидиву захворювання.

спадкова схильність. Варто відзначити, що саме вальгусное викривлення не передається у спадок, проте, якщо у матері тендітні кістки або нееластичні хрящі, то слід уважно прислухатися до скарг дочки на хворобливі відчуття при ходьбі. Крім того, підвищеного спостереження вимагають пацієнти з вродженою аномалією будови ступні.

Плоскостопість. При осів поздовжньому або поперечному зводі навантаження на стопу розподіляється нерівномірно. Великий палець випинається і стає вразливим до натирання. Люди з вродженим плоскостопістю зазвичай з юності мають щільні мозолі, і тому не завжди можуть розпізнати шишку і починають лікування лише після виникнення гострого болю при ходьбі.

Носіння вузького взуття. Дизайнери звертають увагу на те, що туфлі на тонкій шпильці або на підборах вище 8 сантиметрів не передбачені для постійного використання, а створені для особливих урочистих заходів. В іншому випадку пальцях доведеться витримувати вагу всього тіла, що призводить до розвитку патологічних деформацій кістки і хрящів. Те ж стосується і вузькою гостроносого взуття.

Механічні пошкодження. До них відносяться вивихи, переломи кісток, розтягнення зв`язок через сильного удару, падіння на ступню важкого предмета, подворачіванія при русі. Пошкодження в будь-якій зоні впливає на стан всієї стопи, так як перерозподіляється навантаження і положення кісток. Крім того, шкодуючи хвору ногу, людина намагається більше задіяти здорову, завдаючи шкоди і їй.

Спосіб життя. Виникненню сильного болю кісточки на пальцях ноги сприяють надмірні фізичні навантаження. Причому в групу ризику входять не тільки спортсмени, балерини і хореографи, а й люди, професійна діяльність яких передбачає тривале перебування на ногах: викладачі, продавці, робітники біля верстатів. Варто відзначити, що мала рухливість послаблює м`язи ступні, а надмірна вага створює посилений тиск на них.

Інші хвороби опорно-рухового апарату

При виникненні почуття болю на кісточці слід звернутися за допомогою до лікарні. Самолікування може бути небезпечним, так як цей хворобливий симптом викликають і інші захворювання, а саме:

Відео: Як позбутися від кісточки на нозі? Поради Олени Малишевої

• артрит (запалення суглоба через охолодження, інфекційних збудників, перенесених через кров, а також внаслідок загального зниження імунітету);
• артроз (руйнування хрящів через генетичної схильності, вікових змін, надмірної ваги, як ускладнення після хірургічного втручання);
• подагра (відкладення солей сечової кислоти в суглобових порожнинах через порушення обміну пуринів у людей, що зловживають жирним м`ясом, алкогольними напоями);
• бурсит (запалення навколосуглобових сумки через інфекційних уражень, травми, носіння незручного взуття, або надмірних навантажень).

методи діагностики

Для призначення ефективного лікування важливо не тільки виявити вальгусное викривлення, а й визначити стадію хвороби.

Відео: Сильно болять ноги що робити! Біль в ногах! Набряки ніг лікування-№1 | # Отекног # больвногах #edblack

Так, на початковому етапі палець викривляється всередину на 20 °, але через відсутність дискомфортних відчуттів жінка рідко звертається до лікаря. Друга стадія характеризується відхиленням від норми на 30 °, а біль відчувається тільки при тривалому ходінні.

Третій етап діагностується при зміщенні на 40-50 ° та хворобливому синдромі при будь-якому русі в зручному взутті. Остання ступінь захворювання визначається при болю навіть в стані спокою і деформації фаланги всіх пальців ніг.

Крім видимих зовнішніх змін для установки діагнозу лікар використовує результати рентгенівського обстеження, дослідження відбитків стоп, комп`ютерної подометріі.

Популярні способи лікування

Лікарі відзначають, що консервативна терапія у вигляді ванночок примочок, мазей або гелів не може зупинити розвиток хвороби, а лише полегшує стан пацієнта, усунувши почуття дискомфорту, тяжкості, болю.

На початковому етапі зупинити деформацію можна за допомогою регулярного носіння спеціальних ортопедичних пристосувань. До них відносяться фіксатори для пальців, які необхідно надягати під час нічного сну, міжпальцевих валики, ортопедичні устілки, стяжки, шини і супінатори. Для цього періоду надзвичайно корисні фізіотерапевтичні процедури і комплекси лікувальної гімнастики.

Важку форму захворювання лікують тільки хірургічними способами. Найпоширенішим з них є остеотомія, тобто оперативне вкорочення наросту на хрящі. Іншими методиками виступають видалення частини кістки і м`якої тканини навколо суглоба, а також фіксування великого пальця і ендопротезування.

Пам`ятайте, чим раніше було розпочато лікування, тим більше шансів назавжди позбутися від цієї недуги. Ігнорування проблеми і відмова від лікувальної терапії загрожують поразкою колінного і тазостегнового суглоба, а також ускладненнями в хребті і всієї опорно-рухової системи.