Вилітає колінний суглоб, що робити?

Колінний суглоб при русі піддається підвищеному навантаженні. У його функції входить контроль за згинальні і розгинальні рухами ноги, а також перерозподіл м`язової сили від стегна до гомілки. Тому так часто відбуваються ситуації, коли колінної чашечки зміщується або вилітає. При регулярних вивихах у людини знижується якість життя, так як він постійно відчуває тупий біль, не може займатися спортом або фізичною працею.

причини вивихів

первинна травма колінного суглоба часто виникає без участі стороннього предмета або удару, а під дією власної ваги людини і різкого напруження м`язів стегна. Травматологи виділяють кілька поширених причин вивиху, а саме:

Відео: Хворе коліно, артроз або артрит колінного суглоба - лікування і профілактика

• зайва вага;
• важка фізична праця;
• слабка, малогібкая стегновий м`яз;
• плоскостопість і носіння незручного взуття;
• травмонебезпечні види спорту;
• вікові зміни організму.

Звичний або хронічний вивих діагностується в разі відмови від професійної медичної допомоги при первинній травмі. Неправильне лікування, недотримання щадного режиму або передчасне повернення до спортивних навантажень часто призводить до руйнування тканин зв`язок і сухожиль, а також до пошкоджень самого суглоба, через що колінної чашечки постійно вилітає зі свого анатомічного місця.

Відео: Травма коліна і хронічний біль

методи діагностики

Вивих колінного суглоба при травмі можна визначити за такими симптомами:

• біль в коліні, віддає верх при опорі не боляче ногу;
• неможливість повністю розігнути кінцівку;
• поява гематом, набряку або ямок в місці удару;
• почуття «подкашіванія» ноги при русі.

Потерпілому необхідно терміново звернутися до лікаря, який усуває біль і направить на діагностичне обстеження. При цьому рентгенографії може бути недостатньо. Якщо вилікувати суглоб можна тільки хірургічним способом, необхідна комп`ютерна томографія для точного оцінювання зв`язкового апарату. А при підозрі на інфекційний характер хвороби призначають аналіз крові і пункцію.

Відео: Діагностика травми коліна

консервативне лікування

Вилітає колінний суглоб, що робити? Надання першої допомоги полягає в іммобілізації (створення умов для нерухомості потерпілого), ослабленні болю додатком льоду, загорнутого в рушник або прийнятті анальгетиків. Запальні процеси лікуються нестероїдними засобами ( «Вольтарен», «Ібупрофен»).

Після того, як лікар приймає рішення лікувати суглоб консервативним методом, необхідно повністю або частково знизити навантаження на коліно. Залежно від тяжкості травми вибирається спосіб знерухомлення. У важких випадках накладається гіпс на всю ногу від сідниці до п`яти терміном на один місяць. При легких пошкодженнях можливе використання еластичного бинта, бандажа, ортеза.

хірургічне лікування

Оперативне лікування потрібно при пошкодженні зв`язок і сухожиль. У сучасній медицині розроблено кілька сприятливих методик, однією з яких є артроскопічна хірургія. В ході операції робиться лише три надрізи, в один з яких вводиться прилад, оснащений джерелом світла і мініатюрною відеокамерою, а в два інших - інструменти для виправлення проблеми.

Відео: Вправи Для Відновлення Коліна. [Pride Team]

Постійно вилітають суглоби, що робити? В цьому випадку потрібно ендопротезування колінної чашечки. Матеріалами для протезів виступають медичний пластик, кераміка або метал. Після імплантації та розробки пацієнт абсолютно не відчуває болю і дискомфорту і може вести звичайне життя без обмеження рухової активності протягом 25-30 років.

відновлювальні процедури

Лікувальна фізкультура необхідна для попередження утворення застійних процесів, спайок, для підвищення тонусу м`язів. Тому її призначають навіть при носінні гіпсової пов`язки. Після зняття всіх ортопедичних конструкцій потрібне відновлення роботи суглоба, еластичності зв`язок і зміцнення м`язових волокон. Комплекс лікувальної гімнастики розробляється індивідуально в залежності від віку пацієнта і складності травми.

Масаж допомагає посилити лімфо і кровообіг, а також усунути скутість рухів. Перші сеанси повинен провести фахівець, а наступні профілактичні можна виконувати самостійно, копіюючи рухи масажиста. При цьому разминанию піддається як хвора, так і здорова нога. Ці корисні маніпуляції можна проводити один раз в день по 20 хвилин або вранці і ввечері по 10 хвилин.

Не менш корисні процедури електрофорезу. Так називається перенесення лікарських препаратів за допомогою дії слабких імпульсів струму. Перевагою методики є той факт, що найбільша концентрація речовини залишається в області колінного суглоба, а частина, що залишилася потрапляє в кров, минаючи кишечник, і далі - рівномірно розподіляється по всьому організму.

профілактичні заходи

Для попередження вивихів колінного суглоба необхідно носити зручне якісне взуття, а при плоскостопості - з ортопедичною устілкою. Ведіть здоровий спосіб життя і не допускайте набору зайвої ваги. Слідкуйте, щоб харчування було не тільки легкозасвоюваним, але і корисним для суглобів. Для цього включайте в раціон кисломолочну продукцію, білкову їжу, сухофрукти і горіхи.

Спортсменам необхідно придбати спеціальне взуття, а також кошти для захисту суглобів (наколінники, налокітники). При первинному вивиху слід розглянути варіант заміни травмонебезпечно виду спорту плаванням, їздою на велосипеді та іншими щадними для колін фізичними заняттями. Іноді для збереження здоров`я необхідно значно послабити навантаження на ноги, повністю відмовившись від спортивної кар`єри.

Також до заходів профілактики від хронічного вивиху відноситься своєчасне звернення до лікаря при першій травмі і виконання всіх його вказівок і рекомендацій. Здоровим людям необхідно щорічно проходити профогляд для виявлення хвороб суглобів на ранній стадії.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!