Як не боятися начальника

З цим терміново треба щось робити! Замість того щоб барвисто описати керівнику результат своєї роботи, ви утискує в стіну, ховаєте погляд і не можете зв`язати двох слів. як не боятися начальника, коли навіть тільки при вигляді шефа у вас починають бігати мурашки по спині, потіють долоні, мова стає важким і неповоротким?

Відео: Чому я боюся людей вище себе по статусу Страх перед босом Страх перед начальником

Боязнь начальства може позначитися не тільки на ваших з ним особисті стосунки, а й на відносинах з колегами, а страх доводити свою правоту ризикує відбитися і на ваше фінансове становище.

Як же перестати боятися начальника?

В першу чергу, ніколи не слід забувати, що начальник - теж жива людина. У нього є свої слабкості, страхи, прості людські радощі й прикрощі. Не варто плутати повагу з острахом, а субординацію - з придушенням вас як особистості.

Відео: Микита Непряхіної на ТВЦ - Як позбутися від страхів на роботі?

Якщо ви проводите на роботі більшу частину свого часу, то постарайтеся організувати свій робочий простір максимально комфортно. А якщо ви будете щохвилини трястися і побоюватися, що ось-ось увійде начальник і «все почнеться знову», то ні про який комфорт і мови бути не може.

Крім того, якщо начальство помітить, що ви його боїтеся, то і на підвищення навряд чи можна розраховувати. Вас просто не будуть сприймати серйозно. Або взагалі приймуть за жертву і зроблять з вас «цапа-відбувайла».

Відео: Група довіри. боюся начальства

Якщо начальник відчує, що він може безкарно зганяти на вас свою злість і агресію, вам не позаздриш. Краще в такому випадку відразу починати підшукувати іншу роботу.

Що ж слід зробити?

1. Спробуйте говорити з начальником спокійним впевненим тоном. Якщо ви помічаєте в своєму голосі нотки підлещування і улесливості, негайно обсмикуйте себе. Будьте спокійні і намагайтеся пояснити начальнику, що і чому ви зробили саме так, а не інакше. Якщо шеф не правий, постарайтеся коректно пояснити йому це.

Відео: Як перестати боятися людей

2. Якщо на вас тиснуть, не варто зриватися у відповідь. Як показує практика, ніщо так не виводить кричущого опонента з себе, як ваше зовнішній спокій. Складайте спеціальні мови заздалегідь, тренуйтеся перед дзеркалом. Ви повинні бути тверді внутрішньо і спокійні зовні. Це зможе додати вам поваги з боку начальства.

3. У разі якщо, на вашу думку, начальник справжній самодур, то спробуйте уявити його в якому-небудь безглуздому вбранні. У більшості випадків почуття страху і злості змінюється сміхом, і вам вже буде набагато легше переносити спілкування з цим тираном.

4. Спробуйте поглянути на свого шефа як на звичайну людину. Наприклад, уявіть, що він теж приходить додому, де його, швидше за все, чекає дружина. І за вечерею він скаржиться їй, що на роботі його ніхто не розуміє, а дружина-домогосподарка у відповідь гладить його по голові і цілує в верхівку. Можна нафантазувати що завгодно, головне - спробуйте викликати у себе почуття простої людської жалості. І ви побачите, що неможливо одного і того ж людини боятися і жаліти одночасно.