Як приготувати фруктовий смузі з вівсянкою

Відео: ПРАВИЛЬНИЙ ЯГІДНИЙ СМУЗІ РЕЦЕПТ - як приготувати смузі з вівсянки - зробити фруктовий смузі просто

опис питання

Смузі - ідеально правильний сніданок. Неймовірно смачний коктейль, приготований з найбільш корисних, найсвіжіших продуктів. Його консистенція ніжна, а смак просто непередаваний. Смузі можна приготувати з різними ягодами, і по-різному наповнити його. Підходять будь-які кисломолочні продукти. В даному рецепті перевага віддається домашньому йогурту. Приготувати йогурт будинку в наш час не становить проблем. Потрібно взяти молочко і закваску, з`єднати ці два компоненти і відправити в тепле місце на 8 годин.

Вам знадобитьсяйогуртвівсянкаківіполуницябананпокрокове рішення1

На 1 порцію я беру 1 стакан йогурту, 1 банан, 1 ківі, 2-3 полунички і пару столових ложок вівсянки.

2

Фрукти моєму, і очищаємо від шкірки.

Відео: Фруктовий смузі з вівсяного молока з ягодами / рецепти смузі з вівсянкою /

3

Ріжемо довільними шматочками і відправляємо в чашку блендера.

Відео: Рецепт бананового смузі з вівсяними пластівцями в блендері

4

Заливаємо фрукти йогуртом.

5

Додаємо вівсянку і збиваємо до однорідної маси.

6

Розлийте готовий смузі по келихах і насолоджуйтеся смачним напоєм.

Відео: Відео рецепт.Бистрого приготування сніданку. Смузі з фруктів і вівсянки

Зверніть увагу

Любителям більш солодких варіантів потрібно додати трішечки меду.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!