Відня на ногах видно: що робити?

Багато людей стикаються з такою неприємною проблемою, як потемніння і випинання кровоносних судин на ногах. При цьому жінки часто бачать в цьому стані лише дефект зовнішнього вигляду і використовують для маскування косметичні засоби або певний фасон одягу. Однак лікарі рекомендують поставитися до цього симптому з особливою увагою, так як він свідчить про порушення роботи судинної системи організму. І чим раніше буде призначено діагностичне обстеження, тим більш щадні методи будуть використані для лікування.

методи діагностики

Що робити, якщо видно вени на ногах? В першу чергу необхідно звернутися до фахівця. Цією проблемою займається флеболог і хірург. Після зовнішнього огляду лікар призначить сканування кровоносних судин апаратами УЗД або МРТ. Завдяки цим методикам можна дати оцінку таким характеристикам:

Відео: Дрібні вени на ногах Лікування

• швидкості потоку крові, що пересувається по венах;
• пошкодження стінок судин;
• станом венозних клапанів;
• наявності згустків крові;
• доцільності проведення хірургічного втручання.

Якщо патологічні зміни не будуть виявлені, то причиною помітності вен виступає тонка і чутлива шкіра. Вирішити проблему допоможе косметолог, призначивши якісні тонувальні і зміцнюють креми та мазі.

Відео: Як прибрати вени на руках

венозна недостатність

Внутрішня поверхня вен має клапани, які допомагають крові рухатися вгору до серця. Порушення цього механізму називають венозною недостатністю нижніх кінцівок. Причинами хвороби виступають вікові зміни, малорухливий спосіб життя, надмірна вага, посилення навантаження на серцево-судинну систему при вагітності, захворювання серцевих м`язів.

Тяжкість в ногах знімають мазі та гелі місцевої дії, носіння компресійного трикотажу, вправи лікувальної гімнастики. Крім того, людям з таким діагнозом необхідно відмовитися від відвідування пляжу, солярію, лазні і сауни, з обережністю користуватися антицелюлітними засобами, зменшити споживання рідини і продуктів, що сприяють збільшенню маси тіла.

Варикозне розширення вен

Це захворювання, в ході якого розширюються вени, через що кров не може дістатися до серця в повному обсязі, застоюється і утворює небезпечні згустки. Наявність варикозу можна визначити неозброєним оком. Все венозний русло з темно-синіми вузлами випирає під шкіру, яка спочатку блищить, а потім темніє і втрачає еластичність. Людина відчуває печіння, свербіж, відчуття тяжкості в ногах.

Своєчасне медикаментозне лікування і зміна способу життя можуть зупинити цей руйнівний процес на початкових стадіях хвороби. У важких запущених випадках допомагають різні хірургічні методики, що використовують озонові суміші, розчини хлористого заліза, лазерне припікання. У післяопераційний період хворому необхідно пройти курси масажу, лікувальної гімнастики, фізіотерапевтичних процедур.

профілактичні заходи

Основна причина порушення судинної діяльності - спадкова схильність. Тому, якщо у ваших батьків або родичів вилізли вени на нозі, не втрачаючи часу, вживайте заходів для запобігання подібних неприємностей. А саме:

• відкоригуйте раціон. Перехід на здорове харчування допоможе не тільки налагодити роботу травної системи, але і позбавитися від зайвої ваги, який створює зайве навантаження на ноги і значно ускладнює лікування недуги;
• змініть професію. Вибирайте професійну діяльність з урахуванням схильності до захворювань вен. Так, слід терміново поміняти роботу, на якій доводиться тривалий час стояти на одному місці;
• купуйте зручне взуття. Туфлі на каблуках вище 6 сантиметрів призначені тільки для урочистих заходів. Для повсякденного носіння вибирайте м`яку взуття з якісних натуральних матеріалів;
• носите компресійний трикотаж. Сучасні компресійні панчохи і шкарпетки мають акуратний зовнішній вигляд, практично не відрізняється від звичайних моделей. Але в їх функцію входить перерозподіл потоку крові від хворих судин до здоровим-
• правильно сидите. Звичка закидати ногу на ногу може спровокувати розвиток хвороби. Тому з дитинства привчайте себе і своїх дітей ставити ноги в природне положення, а також періодично відволікатися від комп`ютера або телевізора;
• виконуйте гігієнічні процедури. Від прийняття гарячої ванни доведеться відмовитися, але контрастний душ для ніг надзвичайно корисний. Направляйте струмінь холодної та гарячої води вниз від гомілки до ступні, а потім - вгору до коліна;
• відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння і вживання алкогольних напоїв негативно позначаються на стані судин і прискорюють утворення тромбів. До того ж ці звички послаблюють загальні захисні сили організму.

Якщо запобігти хворобі не вийшло, виконуйте всі вказівки і рекомендації лікаря. А разом з основним лікуванням користуйтеся засобами народної та альтернативної медицини.

Народні методи лікування

Однією з найбільш ефективних методик є гірудотерапія або лікування п`явками. Вона полягає у встановленні 1-2 кільчастих хробаків на місце вузла для прокусів і висмоктування частини застояної крові. У слині у п`явок є речовина гірудин, що володіє дією очищення і розрідження кров`яного потоку. В результаті зменшуються набряки, полегшується почуття болю і тяжкості в ногах.

Також надзвичайно корисною вважається лікувальна гімнастика. Причому для її виконання не обов`язково регулярно виконувати неприродні хворобливі руху. Ходьба, плавання, катання на велосипеді - прекрасна заміна нудних одноманітних вправ в спортивному залі. Крім того, існують комплекси з використанням м`яча для фітнесу, диска «Здоров`я» і інших цікавих атрибутів.

Закріпити ефект допоможуть настойки з кінського каштана і каланхое, а також компреси з часнику, листя алое, білокачанної капусти. Будь-яке з цих коштів розраховане для тривалого застосування в комплексі з медикаментозними лікарськими препаратами.