Жиросжигающий суп для повних товстунів

Відео: Як схуднути швидко за 7 днів на 4-7 кг. Чудовий жиросжигающий суп

Чарівний супчик для схуднення товстунів, він поживний і жиросжигающий!

Чудовий суп для товстунів, повний рецепт

Продукти для приготування класичного супу для товстунів: кілька пучків селери, трохи кухонної солі, кілька зелених перчиком, вісім консервованих помідорів, трохи гострого соусу, п`ять середніх цибулин, один кубик овочевого бульйону, маленький качан капусти.

Рецепт приготування

Овочі, акуратно порізані на середні шматочки, заливайте водою. Приправте їх сумішшю з солі і соусу. Кип`ятіть вісімнадцять хвилин на максимальному вогні. Зменшуйте вогонь і варіть овочі до стану м`якості. Перемішуйте. Остудіть. Пробуйте на смак.

Суп жиросжигающий для дієти товстунів

морквяний

Наріжте соломкою чотири середні морквини. Промийте чотири столові ложки рису. Поваріть його п`ять хвилин в киплячій воді. Беріть другу каструлю. Помістіть в неї моркву і розварений рис. Додавайте сіль. Варіть дванадцять хвилин і настоюйте приблизно двадцять. Додайте двісті грамів сирого молока. Доведіть суміш до кипіння.

гарбузовий

Наріжте дві цибулини, болгарський перець, сто грамів гарбуза, сто грамів кабачків і три помідори. Додайте трохи оливкового масла, трохи солі і зелені. Залийте водою, перемішайте і варіть на мінімальному вогні. Додавайте щіпку спецій і варіть ще хвилину. Злегка остудіть.

томатний

Покладіть в блендер кілька перестиглих помідорів, листочки розмарину і половину солодкого перцю. Додайте чайну ложку дрібного цукру. Подрібніть складові. Додайте чотириста п`ятдесят мілілітрів апельсинового соку і кілька склянок томатного. Перемішайте, ставте на вогонь і доводите до стану кипіння. Зменшіть вогонь. Варіть дванадцять хвилин. При подачі посипайте меленим перцем.

Відео: Суп для схуднення. Як приготувати Боннський суп? Суп спалює жир

капустяний

Налийте в невелику каструлю оливкова олія (столову ложку). Додайте цибулину, моркву, сто грамів брукви, трохи цвітної капусти, чайну ложку куркуми, трохи жовтого перцю. Пасеруйте протягом декількох хвилин. Вливайте літр овочевого бульйону і кип`ятіть. Зменшуйте вогонь. Готуйте далі протягом двадцяти двох хвилин. Прикрасьте нарізаною зеленою цибулею.

Відео: Суп-пюре для схуднення - Все буде добре випуск 560 05.03.2015 - Все буде добре

Відгуки про супах для товстунів