ßê ïðèãîòóâàòè çèìîâèé ñàëàò ³ç çåëåíèõ ïîì³äîð³â

îïèñ ïèòàííÿ

Íà ïîðîç³ ñåðåäèíà âåðåñíÿ, àëå ïîãîäà ðàäóº òåïëèìè äíÿìè îêñàìèòîâîãî áàáèíîãî ë³òà. Çà îäí³ºþ ç âåðñ³é áàáèíå ë³òî íàçèâàºòüñÿ áàáèíèì, òîìó ùî â öþ ïîðó çàê³í÷óâàëèñÿ ïîëüîâ³ ðîáîòè ³ æ³íêè ïðèñòóïàëè äî äîìàøí³õ ñïðàâ. ßê áè òàì íå áóëî, óðîæàé ä³éñíî âåñü ç³áðàíèé, àëå äíÿìè ç òåïëèö³ áàáóñÿ ïðèíåñëà ö³ëå â³äðî çåëåíèõ ïîì³äîð³â, ç ÿêèõ ÿ ïîñï³øèëà ïðèãîòóâàòè çèìîâèé ñàëàò. Ðàí³øå çàãîòîâîê ðîáèëè íàáàãàòî á³ëüøå, ïîò³ì ïèõó ïðîéøëà. Àëå îñü îêàç³ÿ - â ñòîë³òòÿ ìàãàçèííèõ ðàçíîñîëîâ õî÷åòüñÿ äîìàøíüî¿ ¿æ³. Òèì á³ëüøå, îâî÷åâ³ êîíñåðâè âèõîäÿòü ôàêòè÷íî áåçêîøòîâíèìè ³, ùî ãð³õà òà¿òè, ñìà÷íèìè, òîìó ùî ïðèãîòîâëåí³ âîíè ç äóøåþ. Çà ðàäÿíñüêèõ ÷àñ³â ñàëàò ³ç çåëåíèõ ïîì³äîð³â ïðîäàâàâñÿ â ìàãàçèíàõ. ß éîãî äóæå ëþáèëà. Êîëè ñóñ³äêà â³äòâîðèëà ðåöåïò äîìàøíüîãî ïðèãîòóâàííÿ çàãîòîâêè, ìè òóò æå "óïàêóâàëè" ïîäâ³éíó ïîðö³þ ñàëàòó. Âèõîäèòü â³í äóæå ñìà÷íèì, íå äèâëÿ÷èñü íà ñâîþ ëåãê³ñòü, äîñèòü ñèòíèì, òà é ïðèãîòîâëåíèé ñàëàò ³ç çåëåíèõ ïîì³äîð³â - öå íåçâè÷íî. Íàá³ð ³íãðå䳺íò³â äóæå ïðîñòèé ³ äîñòóïíèé. Ìàáóòü, äëÿ òèõ, ó êîãî íåìຠñâ ïðèñàäèáíî¿ ä³ëÿíêè, ïðîáëåìà âèíèêíå â ïîøóêó íåäîçð³ëèõ òîìàò³â. Ó öüîìó âèïàäêó çàì³ñòü ïîì³äîð³â ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè êàáà÷îê.

Âàì çíàäîáèòüñÿ3 êã çåëåíèõ ïîì³äîð³â2 êã ìîðêâè1 êã öèáóë³0,5 ë³òðà î볿0,5 ë³òðà òîìàòíî¿ ïàñòè6 ñò. ëîæîê öóêðó3 ñò. ëîæêè ñîë³10 ëàâðîâèõ ëèñò³â10 ãîðîøèí çàïàøíîãî ïåðöþ10 ãîðîøèí ÷îðíîãî ïåðöþïîêðîêîâå ð³øåííÿ1

Ïîì³äîðè î÷èùàºìî â³ä ïëîäîí³æîê ³ ãàðíåíüêî ìîºìó.  ðåöåïò ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè íå ò³ëüêè çåëåí³, àëå ³ íåäîñïåëèé áóð³ òîìàòè àáî ñòèãë³ ù³ëüí³ ïëîäè. Ïåðåñï³ë³ îâî÷³ çàãîòîâëþâàòè òàêèì ÷èíîì íå ðåêîìåíäóþ, ³íàêøå ñàëàò âèéäå á³ëüøå ñõîæèì íà çàãîò³âëþ îâî÷³â â òîìàòíîìó ñîêó.

2

Ïîì³äîðè íàð³çàºìî øìàòî÷êàìè.

3

Î÷èùàºìî íàëåæíó ê³ëüê³ñòü öèáóë³. Ùîá ï³ä ÷àñ ïðîöåäóðè íàð³çêè ÍÅ ³çîéò³ ñëüîçàìè, ÿ öèáóëþ ïðîñòî ìîþ õîëîäíîþ âîäîþ.

³äåî: Ñàëàò ³ç çåëåíèõ ïîì³äîð³â íà çèìó

4

Öèáóëþ íàð³çàºìî ï³âê³ëüöÿìè. ß çðîáèëà âèñíîâîê - ãîëîâíå íå äð³áíèòè. ×èì á³ëüøå øìàòîê â ñàëàò³, òèì â³í (ñàëàò) ñìà÷í³øå. Ìîæíà, çâè÷àéíî, âñ³ ³íãðå䳺íòè ïóñòèòè íà ðîçòåðçàííÿ êîìáàéíó, àëå ðó÷íî¿ ñàëàò íàáàãàòî ñìà÷í³øå, õî÷à ³ çàòðàòíèì çà ÷àñîì.

5

Ìîºìó ìîðêâà. ß íå ñòàëà çñêð³áàòè øêóðêó ó êîðåíåïëîäó, òîìó ùî â í³é íàéá³ëüøå â³òàì³í³â ³ êîðèñíî¿ êë³òêîâèíè. À â çèìîâîìó ñàëàò³ íàì âàæëèâî çáåðåãòè ÿêîìîãà á³ëüøå âñüîãî ö³ííîãî, ùî äàþòü íàì îâî÷³. Ó ñåðåäí³é ñìóç³ âçèìêó ñâ³æèì îâî÷àì ìè ìîæåìî ïîðàä³òè ò³ëüêè íà ïðèëàâêàõ ìàãàçèí³â, ÿêèé, ÷àñîì ïîçáàâëåí³ ñìàêó ³ í³÷èì íå ïàõíóòü.

6

Ìîðêâà ìîæíà íàòåðòè íà êðóïí³é òåðòö³ àáî ïîð³çàòè, ÿê öå çðîáèëà ÿ. ßêùî âè ëþáèòå ïîõðóìò³òè ïîìàðàí÷åâèì øìàòî÷êîì, òî íå âàðòî ïåðåòâîðþâàòè îâî÷ â äð³áíó ñòðóæêó. Íå ïîë³íóéòåñÿ, ïîêîëäóþ íàä ìîðêâèíîþ ç íîæåì.

7

Îâî÷³ ñêëàäàºìî â ãëèáîêó êàñòðóëþ àáî ì³ñòêèé òàçèê.

8

²íãðå䳺íòè ïåðåì³øóºìî ì³æ ñîáîþ ³ ñòàâèìî âàðèòèñÿ íà ï³âãîäèíè.

9

 ïðîöåñ³ òåðì³÷íî¿ îáðîáêè íå çàáóâàéòå ïåðåì³øóâàòè îâî÷³, ùîá íå ïðèãîð³ëè.

³äåî: Ñàëàòè íà çèìó Ñåêðåò Çàãîòîâêè Ðåöåïòó ³ç çåëåíèõ ïîì³äîð³â ÿê ïðèãîòóâàòè ñìà÷íó ñòðàâó

10

×åðåç ï³âãîäèíè äîäàºìî â ñàëàò ðîñëèííå ìàñëî. ß âèêîðèñòîâóþ ñîíÿøíèêîâó íåðàô³íîâàíî¿, ùîá ñàëàò íà òë³ îâî÷åâîãî àðîìàòó ïðèäáàâ àïåòèòíèé àðîìàò íàñ³ííÿ ñîíÿøíèêó. Âàðèìî îâî÷³ ùå 15 õâèëèí.

³äåî: Ñàëàò ³ç çåëåíèõ ïîì³äîð³â

11

Ïîò³ì äîäàºìî â êàñòðóëþ öóêîð, ñ³ëü, òîìàòíó ïàñòó.

12

Íå çàáóâàºìî ïðî ñïåö³¿. Âñå äîáðå ïåðåì³øóºìî ³ ñòàâèìî êàñòðóëþ íà âîãîíü ùå íà 15 õâèëèí.

³äåî: Îðèã³íàëüíèé ñàëàò ç Çåëåíèõ Ïîìèäîðîâ

13

Ñàëàò ãàðÿ÷èì ðîçêëàäàºìî ïî ñòåðèë³çîâàíèì áàíêàì ³ çàêî÷óº. ʳëüê³ñí³ õàðàêòåðèñòèêè ðåöåïòà ÿ çìåíøóâàëà ð³âíî âäâ³÷³. Ó ìåíå âèéøëî 5 ï³âë³òðîâèõ áàíî÷îê ñàëàòó. ßêùî íå â³äñòóïàòè â³ä öèôð, òî âèéäå 10-12 ï³âë³òðîâèõ áàíîê àáî 5-6 ë³òðîâèõ áàíîê çàãîòîâêè.

Çâåðí³òü óâàãó

Çäàâàëîñÿ á, òàêèé ìàðíèé îâî÷ - çåëåí³ ïîì³äîðè. ͳ, ìîæíà, çâè÷àéíî, ï³òè ïî ëåãêîìó øëÿõó, óêëàâøè íåñòèãë³ òîìàòè ðÿäêîì íà âèçð³âàííÿ. À ìîæíà çàäóðèòè ñâîþ ãîëîâó îñü òàêèì îñü ñàëàòîì. Äî ðå÷³, éîãî çîâñ³ì íå îáîâ`ÿçêîâî çàãîòîâëþâàòè íà çèìó, à ïðèãîòóâàòè, ÿê âàð³àíò îâî÷åâîãî ðàãó. Ò³ëüêè âðàõóéòå, ùî ¿ñòè "çåëåí³ ïîì³äîðè" ïîòð³áíî â õîëîäíîìó âèãëÿä³, ÿê ³ áóäü-ÿêèé ³íøèé êëàñè÷íèé ñàëàò. Ïîä³áíà çàãîò³âëÿ ÷óäîâî éäå, ÿê ãàðí³ð äî ì`ÿñíî¿ ñòðàâè, àáî, ÿê äîïîâíåííÿ äî ãàðí³ðó. Îñîáëèâî ñìà÷íî íàìèíàòè àðîìàòíó ñóì³ø ç íåäîçð³ëèõ ïëîä³â ç çàïàëåíîþ êàðòîïåëüêîþ. Ñìà÷íîãî!



Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Cõîæå
Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!