Як вибрати молоко в магазині
Здавалося б, чого там вибирати - прийшов в магазин і взяв з полички пачку, яка сподобалася на вигляд і за ціною підходить. Саме так чинить більше 50% покупців. Ще 30% звернуть увагу на жирність і переконаються, що термін придатності в порядку. І тільки менше однієї п`ятої людей підходять до питання вибору молока з усією серйозністю. В результаті виявляється, що деякі з нас, навіть не підозрюючи про це, замість цільного коров`ячого молока п`ють розведений порошкоподібний напій. Крім того, від багатьох господинь можна часто почути поради, яке саме молоко потрібно взяти для приготування того чи іншого блюда. І це зовсім не особисті переваги. Справа в тому, що обробка молока на заводі сильно впливає на його якості. З одного молока виходить дуже смачна каша, а інше просто приємно пити. Щоб завжди залишатися задоволеним використовуваним молоком, всього-то потрібно - почитати етикетку, ну і мати невелике уявлення про терміни, які використовуються в молочній промисловості. Ось саме про це і піде мова нижче.
Незбиране молоко. Це саме натуральне молоко, яке тільки може бути після заводської обробки. Молоко в чистому вигляді розлити по пакетам можна. Адже кожна корова дає свій неповторний за смаком напій: одна доїться молоком з 4% жирністю, друга - з 2,5%, третя - з 5% (це залежить від корму, породи тварини, сезону). Щоб молоко мало чіткий, позначений на упаковці відсоток жирності, воно піддається гомогенізації (перетворення в однорідну масу). Незбиране молоко за невеликим винятком практично ніколи не поставляють в магазини, з нього роблять нормалізоване молоко.
2Добірне незбиране молоко. Рідко, але зустрічається на прилавках. Це є якимось винятком, коли незбиране молоко все-таки надходить у продаж. Розливається в пластикові пляшки. Ніяких добавок при його виробництві не використовується, ступінь обробки мінімальна. Термін зберігання не більше 10 днів. Жирність у такого напою природна (тобто процес сепарації відсутня), вона вказується для кожної конкретної партії молока (прописується на кришці пляшки).
Відео: Як вибрати якісне молоко в магазині - Не дай себе обдурити, 08.01.2017
3Нормалізоване молоко. Після того як цільне молоко пройшло процес гомогенізації, слід сепарація - процес поділу молока на знежирене молоко і жир. Щоб привести напій до певної стандартної жирності, знежирене молоко змішують з цільним або з вершками. Отриманий в результаті продукт називається нормалізованим молоком.
4Відновлене молоко. Виробник повинен написати на етикетці не «молоко», а «молочний напій». Сьогодні молочний напій - велика рідкість. Але якщо побачили такий напис на пачці, то краще нехай ця пачка так і залишиться на магазинній полиці. Ці слова означають, що перед вами продукт, який зроблений з сухого молока, концентрованого або згущеного за допомогою додавання води або молочної сироватки. Хоча по калорійності і мінеральним складом таке молоко не дуже відрізняється від нормалізованого, але користі від нього практично немає. Адже при високих температурах в процесі висушування молока зникають багато цінні речовини.
5Пастеризоване молоко. Будь-яке молоко в обов`язковому порядку піддається термічній обробці. Це потрібно для очищення продукту від бактерій і збільшення терміну зберігання. Одні пачки можна зберігати без холодильника аж півроку, а іншим показаний тільки низькотемпературний режим. Як саме було оброблено молоко, завжди вказано на упаковці. Слово «пастеризоване» позначає, що обробка йшла протягом кількох хвилин при температурі 65-90 градусів. В результаті переважна більшість шкідливих бактерій загинуло, при цьому збереглися корисні молочнокислі мікроорганізми. Термін зберігання 10-14 днів. Пастеризоване молоко найкраще використовувати для приготування супів і каш. Для приготування домашнього кефіру, кислого молока або сиру потрібно брати саме пастеризоване молоко, тому що воно ближче за своїми якостями до сирого. Часто таке молоко називають питним.
6Ультрапастеризоване. Таке молоко нагрівається до 125-138 градусів. При цьому час впливу термообробки становить близько секунди. Це дозволяє продовжити термін придатності молока, зберігши корисні бактерії. Його можна пити, не піддаючи кип`ятіння.
7Стерилізоване. Можна сказати, що після такої обробки, молоко є стерильним. Його неодноразово нагрівають до температури вище 100 градусів. Але при такій процедурі гинуть практично всі бактерії: не тільки шкідливі, але і молочнокислі. Тому користь від такого молока не велика. Зате зберігається пачка з таким напоєм півроку, при вживанні в їжу кип`ятити його не потрібно. Відкритий пакет в холодильнику може довго стояти, а молоко в ньому не скисне. Але ось смачною кислого молока з цього молока не вийде ніколи.
8Пряжене молоко. Це молоко, витримане більше 3 годин при температурі 85-98 градусів. Після такого впливу напій набуває ніжний кремовий відтінок і особливий смак і запах. Пряжене молоко протипоказане діабетикам.
9Вітамінізоване молоко. Іноді виробники великими літерами на пачці пишуть про те, що напій всередині збагачений вітамінами, йодом, білком і ін. При цьому додавання в молоко корисних речовин ніяк не вплине на його колір, консистенцію і смак. Однак більшість лікарів сходяться на думці, що синтетичні вітаміни не дуже гарні, а молоко саме по собі досить корисний продукт і в поліпшенні не потребує. Тому переплачувати за вітамінізоване молоко не варто.
10Безлактозную молоко. Деякі люди, а частіше маленькі дітки, страждають непереносимістю молока, а саме цукру лактози. В їхньому організмі не вистачає ферменту, який відповідає за розщеплення цукрів. Лактоза в кишечнику починає «бродити», виникає бурчання, біль, діарея. Причому для настання несприятливих наслідків іноді досить випити навіть півсклянки напою. Вихід дуже простий. В останні роки молокозаводи налагодили випуск низьколактозні молока, з якого молочний цукор вилучений.
Відео: Як вибрати гарне молоко?
11Упаковка. Вибираючи тару, в яку розлито молочко, керуйтеся, в першу чергу, принципом зручності зберігання. Будь-яка упаковка, що застосовується сьогоднішніми виробниками, захистить продукт від потрапляння шкідливих речовин (за умови збереження її цілісності). Молоко, розлите в поліетиленові мішки, буде коштувати дешевше, але і розмістити його в холодильнику часом досить проблематично, пакет так і норовить запасти набік і потекти. Крім того, таку упаковку дуже легко пошкодити. До сих пір зустрічаються скляні пляшки важко транспортувати. Хоча теоретично саме вони вважаються найкращим сховищем для молока. Скло - інертний матеріал, який не вступає в реакції з перебувають в ній вмістом. Деякі люди зазнає труднощів з відкриттям тетрапак, куточки якого треба акуратно розірвати, щоб отримати доступ до напою. Але саме така упаковка надійно захистить молоко від проникнення ззовні бактерій, а також від руйнівної дії світла і тепла. Пластикові пляшки з кришками ідеально підходять для людей, які використовують молоко часто і невеликими порціями - відкрив пляшку, налив, закрутив назад.
Відео: Вибираємо молоко - Все буде добре - Випуск 284 - 07.11.2013 - Все буде добре - Все буде добре
12Термін зберігання. Інформацію про те, до якої дати потрібно використовувати молоко, ви завжди знайдете на упаковці. Зазвичай виробник ставить і дату виготовлення, і термін придатності. Важливо пам`ятати, що ви на упаковці бачите термін зберігання запечатаній пачки молока. Як тільки упаковка була розкрита, молоко потрібно зберігати виключно в холодильнику (навіть стерилізоване) і не більше 2-3 днів для питного і 5-6 для стерилізованого.
13Обсяг упаковки. Ми звикли, що молоко продається в літрових або півлітрових упаковках. Однак останнім часом виробники, щоб не підвищувати ціну на свій товар, йдуть на певну хитрість - зменшення обсягу продукту при незмінній ціні. Таким чином, з`явилися пачки молока номіналом в 0,95 л., 0,8 л., 0,85 л. Однак через форми упаковки покупцеві буває непомітно відсутнього обсягу.
14Жирність молока. Це один з показників, на які покупці завжди звертають увагу. У звичайному супермаркеті ви знайдете молоко з вмістом жиру від 0,05% до 6. Вибір жирності - особиста справа кожного споживача. Важливо пам`ятати, що в знежиреному напої містяться практично ті ж самі мікроелементи і вітаміни, як і в його високожирні побратимі. Але ось жиророзчинних вітамінів A і D тут немає. Тому знежирене молоко не дають дітям. А ось дамам на дієті дуже доцільно зробити вибір на його користь.
Відео: Молоко: яке краще, безпеку, упаковка і інформація на ній, термін зберігання, маркування
Зверніть увагуНе варто намагатися знайти промислове молоко, за смаком ідентичне свіжому сільському. Навіть якісно вироблене на заводі молоко буде відрізнятися від коров`ячого. Адже особливий смак парного молока обумовлений вмістом в ньому досить великих жирових кульок. В ході гомогенізації вся рідина перемішується до однорідної маси, при цьому жирові кульки розбиваються в пил. Крім того, на смак молока впливає також і теплова обробка.
Молоко - відмінний абсорбент, тому при зберіганні роздрукованої пачки постарайтеся щільно закрити її і розмістіть якомога далі від продуктів з сильними запахами (копченості, риба, соління). В іншому випадку вже через пару годин молоко придбає їх аромат.
Молоко частенько розбавляють водою. Є простий тест, який допоможе визначити, наскільки ж багато води в напої. Провисання його можна в домашніх умовах. До столовій ложці молока додайте 2 ложки спирту і перемішайте. Близько 30-40 секунд інтенсивно збовтують, а потім вилийте на блюдце. У нерозбавленому молоці через 5 секунд утворюються пластівці. Чим більше води додано в молоко, тим більше потрібно часу для появи пластівців.