ßê ïðèãîòóâàòè ãðå÷êó ïî-êóïåöüêîìó

³äåî: Ãðå÷êà ïî-êóïåöüêîìó. Ðåöåïò, ÿêèé ï³äêîðèâ âåñü ñâ³ò :)

îïèñ ïèòàííÿ

Ãðå÷àíà êðóïà äóæå êîðèñíà, ¿¿ íàâ³òü íàçèâàþòü íàéêîðèñí³øîþ ñåðåä óñ³õ êðóï! Ó í³é áåçë³÷ â³òàì³í³â ³ ì³êðîåëåìåíò³â. Ãðå÷êà êð³ì âñ³õ ÷óäîâèé âëàñòèâîñòåé ùå é î÷èùຠîðãàí³çì. À òîìó ñìà÷íî ãîòóâàòè ãðå÷êó ïðîñòî çîáîâ`ÿçàíà êîæíà ïîâàæàþ÷à ñåáå ³ ï³êëóºòüñÿ ïðî ñâîþ ñ³ì`þ ãîñïîäèíÿ. Ó ö³é ñòàòò³ ÿ ðîçïîâ³ì ÿê ïðèãîòóâàòè ñìà÷íó ³ íåñêëàäíå áëþäî ç ãðå÷àíî¿ êðóïè - Ãðå÷êà ïî-êóïåöüêîìó.

Âàì çíàäîáèòüñÿÃðå÷àíà êðóïà â ïàêåòèêàõ (2 ïàêåòèêà)Ñâèíèíà (200-250 ãð)Öèáóëÿ ð³ï÷àñòà (1 öèáóëèíà)Ìîðêâà ñâ³æà (1 øò)ѳëü, ñïåö³¿Îë³ÿ ñîíÿøíèêîâà äëÿ ñìàæåííÿ (ìîæíà áåç íüîãî, ÿêùî íà ì`ÿñ³ º ñàëî)ïîêðîêîâå ð³øåííÿ1

гæåìî ñâèíèíó íà äð³áí³ êóáèêè (áëèçüêî 2 ñì). Îêðåìî ð³æåìî ñàëî (ÿêùî âîíî ïðèñóòíº íà íàøîìó øìàòêó ñâèíèíè), á³ëüø äð³áíèìè êóáèêàìè (0,5-1ñì). Íà ðîç³ãð³òó ñêîâîðîäó êèäàºìî ñàëî, îáñìàæóºìî, ïîêè âîíî íå âèòîïèòüñÿ õî÷à á íàïîëîâèíó. ßêùî ãîòóºìî áåç ñàëà, íàëèâàºìî íà ñêîâîðîäó ìàñëî. ϳñëÿ òîãî ÿê ñàëî ï³äòîïèëî, êëàäåìî øìàòî÷êè ì`ÿñà. Ñìàæèìî, ïîì³øóþ÷è áëèçüêî 10 õâèëèí. Ñîëèìî, äîäàºìî óëþáëåí³ ñïåö³¿ äëÿ ì`ÿñà. Äîäàºìî öèáóëþ, ñìàæèìî äî ïîÿâè çîëîòèñòî¿ íà øìàòî÷êàõ ëóêà. Ùå áëèçüêî 10-15 õâèëèí. Íå çàáóâàºìî ïîì³øóâàòè, ³íàêøå ïðèãîðèòü.

³äåî: ÂÊÓÑÍÀß ÃÐÅ×ÀÍÀ ÊÀØÀ ïî-êóïåöüêîìó â ìóëüòèâàðö³, ßÊ ÏÐÈÃÎÒÎÂÈÒÜ ÃÐÅ×ÊÓ # ÊÀØÀ  ìóëüòèâàðö³

2

Ïîêè ì`ÿñî ñìàæèòüñÿ, íå âòðà÷àºìî äàðåìíî ÷àñ, âàðèìî ãðå÷êó. Äëÿ öüîãî â êèïëÿ÷ó ï³äñîëåíó âîäó êèäàºìî äâà ïàêåòèêà ãðå÷êè, âàðèìî äî íàï³âãîòîâíîñò³, 10 õâèëèí.

³äåî: Ãðå÷êà ïî êóïåöüêîìó â ãîðùèêó

3

Êîëè öèáóëÿ ìàéæå ãîòîâèé, äîäàºìî íà ñêîâîðîäó íàòåðòó íà òåðòö³ ìîðêâó. Îáñìàæóºìî âñå ðàçîì ùå 5 õâèëèí.

³äåî: Ñìà÷íà ãðå÷êà ç ì`ÿñíèì ôàðøåì ëåãêî ³ ïðîñòî

4

Ïîò³ì äîäàºìî íà ñêîâîðîäó íåäîâàðåíó ãðå÷êó. Íàëèâàºìî ñêëÿíêó âîäè ³ çàêðèâàºìî êðèøêîþ. Òóøêóºìî íà ïîâ³ëüíîìó âîãí³ äî ãîòîâíîñò³ ãðå÷êè ³ âèïàðþâàííÿ âñ³º¿ âîäè. Òóò ñåêðåò â òîìó, ùî íåäîâàðåíà ãðå÷êà âáåðå â ñåáå ì`ÿñíèé ³ ñàëüíèé àðîìàòè ³ ñòàíå íå ïðîñòî ãðå÷àíîþ êàøåþ, à äóæå ñìà÷íîþ ãðå÷àíîþ êàøåþ!

5

×åðåç 10-15 õâèëèí íàøà ãðå÷êà ïî-êóïåöüêîìó ãîòîâà! Ïðîøó çà ñò³ë! Äóæå ñìà÷íî ïîäàâàòè ðàçîì ç íàð³çàíèì ê³ëüöÿìè ñâ³æèì îã³ðêîì! Ñìà÷íîãî!

Çâåðí³òü óâàãó

Öþ ñòðàâó ìîæíà ãîòóâàòè áåç ïîïåðåäíüî¿ âàð³ííÿ ãðå÷àíî¿ êðóïè. Ìîæíà â³äðàçó ñèðó ïðîìèòó ãðå÷êó çàêèíóòè íà ñêîâîðîäó äî ì`ÿñà, âîäè íàëèòè ïîá³ëüøå ³ òóøêóâàòè. Öå áóäå òðîõè äîâøå, ñê³í÷åíî, àëå ³ ñìàê áóäå á³ëüø íàñè÷åíèì!



Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Cõîæå
Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!