ßê çàïåêòè ñâèíèíó â äóõîâö³

îïèñ ïèòàííÿ

Ñóïåðå÷êè ïðî òå, ÷è îáîâ`ÿçêîâî ïîòð³áíî ëþäèí³ ì`ÿñî, ìîæóòü òðèâàòè â³÷íî. Ïðîòå â ðàö³îí³ ïåðåâàæíî¿ á³ëüøîñò³ ëþäåé ì`ÿñî çàéìຠ÷è íå ãîëîâíå ì³ñöå. ² ÿêùî ä³â÷àòà, íàìàãàþ÷èñü ï³ä³ãíàòè ñâî¿ ôîðìè ï³ä æóðíàëüí³ ìîäåë³, ãîòîâ³ ïåðåéòè íà "òðàâîåäåí³å", òî ÷îëîâ³÷à ÷àñòèíà íàñåëåííÿ íàâðÿä ÷è â³äìîâèòüñÿ â³ä ñîêîâèòîãî øìàòêà ì`ÿñà. À äëÿ çðîñòàþ÷îãî äèòÿ÷îãî îðãàí³çìó òâàðèííèé á³ëîê ïðîñòî íåîáõ³äíèé. ¯ñòè ÷è íå ¿ñòè - êîæåí âèð³øóº äëÿ ñåáå ñàì. ß æ ïðîïîíóþ â³äì³ííèé ðåöåïò ïðèãîòóâàííÿ ì`ÿñà, ÿêå, íàïåâíî, ñïîäîáàºòüñÿ ³ äîðîñëèì, ³ ä³òÿì.

Âàì çíàäîáèòüñÿÑâèíèíà - 500-700 ãðàì³âñ³ëüñóøåíà ïàïðèêà×àñíèê-2 çóá÷èêèßáëóêî - 1/4 ÷àñòèíàÊð³ï ñâ³æèé àáî ñóøåíèéÏðèïðàâà äëÿ ñìàæåííÿ ì`ÿñà - çà ñìàêîìÙ³ïêà ëèìîííî¿ êèñëîòè ÷è ê³ëüêà êðàïåëü ëèìîííîãî ñîêóÏàêåò äëÿ çàï³êàííÿ àáî ôîëüãàïîêðîêîâå ð³øåííÿ1

Ñâèíèíó ìèºìî é çëåãêà îáñóøóºìî ïàïåðîâèì ïîëîòåíöåì.Ñòåïåíü æèðíîñò³ ì`ÿñà çàëåæèòü ò³ëüêè â³ä âàøèõ óïîäîáàíü. Íàìàãàþ÷èñü äîãîäèòè âñ³ì äîìàøí³ì, ÿ âçÿëà îê³ñò. ³í äîñèòü ñîêîâèòèé ³ â òîé æå ÷àñ íå òàêèé æèðíèé, ÿê, íàïðèêëàä, ãðóäèíêà. Øìàòî÷îê êðàùå âçÿòè íå ñèëüíî âåëèêèé, ùîá â³í ð³âíîì³ðíî Ïðîñîëîâ ³ ïðîñî÷èâñÿ ñïåö³ÿìè ï³ä ÷àñ çàï³êàííÿ.

2

Îáñóøåííèé øìàòîê ì`ÿñà ðåòåëüíî íàòèðàºìî ñ³ëëþ.

3

Ïîò³ì íàñòຠ÷àñ ñïåö³é. Ó ìàãàçèíàõ çàðàç ïîâíî ïðèïðàâ äëÿ ð³çíèõ ñîðò³â ì`ÿñà ³ ñïîñîá³â éîãî ïðèãîòóâàííÿ. Ó ìåíå ï³ä ðóêîþ âèÿâèëàñÿ ÿêàñü ñóì³ø ç ñïåö³é, êóïëåíà íà âàãó â ì`ÿñí³é êðàìíèö³. Óæå é íå ïàì`ÿòàþ, ùî âõîäèòü äî ñêëàäó ö³º¿ ñóì³ø³, àëå öå íå òàê âàæëèâî. ß âçàãàë³ âèáèðàþ ï³äõîäÿòü äî ïåâíî¿ ñòðàâè ñïåö³¿ ³ òðàâè çà àðîìàòîì, òîìó é íå çàïàì`ÿòîâóþ íàçâàí³é.Âè ìîæåòå âèêîðèñòîâóâàòè ò³, äî ÿêèõ çâèêëè.

4

Íàòèðàºìî ñâèíèíó ìåëåíîþ ïàïðèêîþ ³ ñïåö³ÿìè ³ çàëèøàºìî ¿¿ íåíàäîâãî â ñïîêî¿.

5

À òèì ÷àñîì áåðåìî ïàðó çóá÷èê³â ÷àñíèêó, ÷èñòèìî ³ ïîäð³áíþºìî íîæåì. Ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè ÷åñíîêîäàâèëêó àáî òåðòêó.

³äåî: ßê ïðèãîòóâàòè àðîìàòíó ñâèíèíó ó ôîëüç³ â äóõîâö³ áóæåíèíà ïî äîìàøíüîìó

6

Íàòèðàºìî íà òåðòö³ ÷åòâåðòèíêó ÿáëóêà. Äîäàºìî äî íàòåðòîãî ÿáëóêó ëèìîííó êèñëîòó àáî ëèìîííèé ñ³ê.

7

Âèêëàäàºìî ÷àñíèê íà ì`ÿñî.

8

Îáñèïàºìî øìàòîê ñâèíèíè íàòåðòèì ÿáëóêîì.

9

Ïðè áàæàíí³ ìîæíà äîäàòè ùå ñâ³æó çåëåíü. ×åðåç áðàê ñâ³æî¿, ö³ëêîì çãîäèòüñÿ ñóøåíà. Ó ìåíå, íàïðèêëàä, áóäèíêè çíàéøîâñÿ ëèøå çàñóøåíèé êð³ï, â³í ³ ï³øîâ â ñïðàâó.

³äåî: Ãîòóºìî ðàçîì (Çàïå÷åíå ì`ÿñî â äóõîâö³) !!! Ïðîñòî ñìà÷íî!

10

Çàêëàäàºìî ï³äãîòîâëåíó ñâèíèíó â ïàêåò äëÿ çàï³êàííÿ àáî ïàêóºìî â ôîëüãó. Ñë³äêóéòå çà òèì, ùîá ñïåö³¿ áóëè ð³âíîì³ðíî ðîçïîä³ëåí³ ïî âñ³é ïîâåðõí³ øìàòêà.

11

ßêùî âè âèêîðèñòîâóºòå ïàêåò, òî çðîá³òü â íüîìó ê³ëüêà ïðîêîë³â çóáî÷èñòêîþ, ùîá ïîâ³òðÿ â ïðîöåñ³ ïðèãîòóâàííÿ â³ëüíî öèðêóëþâàâ âñåðåäèí³.

12

Äîáðå ðîç³ãð³âàºìî äóõîâêó, çìåíøóºìî òåìïåðàòóðó äî ñåðåäíüî¿ ³ â³äïðàâëÿºìî òóäè ñâèíèíó íà 1,5-2 ãîäèíè. Ì`ÿñî ìຠíóäèòèñÿ âåñü öåé ÷àñ, àëå íå ñìàæèòèñÿ.

13

Âèéìàºìî ãîòîâó ñâèíèíó ç äóõîâêè ³ ðîçð³çàºìî ïàêåò (ðîçãîðòàºìî ôîëüãó).

14

Âèêëàäàºìî ì`ÿñî íà òàð³ëêó ³ íàð³çàºìî íà øìàòî÷êè.

15

ßê ãàðí³ð äî ì`ÿñà â³äì³ííî ï³ä³éäå ñàëàò ç âàøèõ óëþáëåíèõ îâîùåé.Êàê ïðèãîòóâàòè ñàëàò ç êàïóñòè ÿ ïèñàëà òóò https://expertoza.com/2013/10/salat-iz-kapusty/.

Çâåðí³òü óâàãó

Òàêèì ñïîñîáîì ìîæíà ïðèãîòóâàòè íå ò³ëüêè ñâèíèíó, àëå ³ áóäü-ÿêå ³íøå ì`ÿñî. Ò³ëüêè ñë³ä âðàõóâàòè, ùî íà ïðèãîòóâàííÿ êóðêè, íàïðèêëàä, ï³äå íàáàãàòî ìåíøå ÷àñó. À îñü ÿëîâè÷èíó ìîæíà áóäå ïîò³ì â äóõîâö³ äîâøå, ãîäèíè 2,5.

Çàïå÷åíå â äóõîâö³ ì`ÿñî ìîæíà ïîäàâàòè íå ò³ëüêè ãàðÿ÷èì, àëå ³ õîëîäíèì. Äëÿ öüîãî äîñèòü ï³ñëÿ ïðèãîòóâàííÿ ïðèáðàòè øìàòîê íà ê³ëüêà ãîäèí â õîëîäèëüíèê, à ïîò³ì âæå íàð³çàòè íà øìàòî÷êè. Âèéäå ñìà÷íà ³ êîðèñíà àëüòåðíàòèâà ìàãàçèííî¿ êîâáàñè. Äî ðå÷³, ³ çà ö³íîþ âèõîäèòü íàáàãàòî âèã³äí³øå.

ßêùî âèáèðàòè íåæèðí³ ñîðòè, òî òàêå ìÿñêî ïðèïàäå äî ñìàêó íå ò³ëüêè äîðîñëèì, àëå é ä³òÿì. ̳é ñèíî÷îê, ÿêèé ì`ÿñí³ ïðîäóêòè ¿ñòü ëèøå ó âèíÿòêîâèõ âèïàäêàõ, öþ ñâèíèíó íàìèíàâ ç òàòîì íàââèïåðåäêè. À êîëè ìÿñêî çàê³í÷èëîñÿ, â³í íàâ³òü ïîïðîñèâ íàçàâòðà ïðèãîòóâàòè ùå.



Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Cõîæå
Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!