ßê ïðèãîòóâàòè øïèíàò
Âàì íàáðèäëè çâè÷àéí³ ãàðí³ðè? Òîä³ ñïðîáóéòå ñìà÷íî ïðèãîòóâàòè øïèíàò. 5 õâèëèí Âàøîãî ÷àñó, ì³í³ìóì ³íãðå䳺íò³â ³ ñìà÷íèé, êîðèñíèé ãàðí³ð ç çàìîðîæåíèõ àáî ñâ³æèõ ëèñòÿ øïèíàòó íà ñòîë³.
Íà 4 ïîðö³¿ ãàðí³ðó ïîòð³áíî:
- 400 ã øïèíàòó
- ñ³ëü ïåðåöü
- 150 ã âåðøêîâîãî ìàñëà.
³äåî: Ñìàæåíèé øïèíàò
ÿê ïðèãîòóâàòè øïèíàò
³äåî: Øïèíàò ðåöåïòè. Øïèíàò ç áðèíçîþ ³ ÿéöåì
1. Ðåòåëüíî ïðîìèâàºìî çåëåíå ëèñòÿ ñâ³æîãî øïèíàòó.
2. Ðóáàòè øïèíàò ³ â³äð³çàòè ñòåáëà íå ïîòð³áíî.
3. Ðîçì³ùóºìî ëèñòÿ øïèíàòó ó âåëèêó êàñòðóëþ ³ çàëèâàºìî íåâåëèêîþ ê³ëüê³ñòþ õîëîäíî¿ âîäè. Ùåäðî ñîëèìî (ïåð÷èòè áóäåìî âæå ãîòîâó ñòðàâó) ³ ñòàâèìî íà ïëèòó.
³äåî: 6 ²ÄÅÉ | ÐÅÖÅÏÒÈ ÑÎ ØÏÈÍÀÒÎÌ | ßê ñìà÷íî ïðèãîòóâàòè øïèíàò | ÃÎÒÓªÌÎ ÂÄÎÌÀ
4. ϳñëÿ òîãî, ÿê âîäà çàêèï³ëà, âàðèìî ñâ³æå ëèñòÿ øïèíàòó òðè õâèëèíè. Çàìîðîæåíèé øïèíàò - ï`ÿòü õâèëèí.
5. Ñëèâàåì ãàðÿ÷ó âîäó ç êàñòðóë³. Øïèíàò ñêèäàºìî íà äðóøëÿê. Òîâêà÷åì äëÿ ïþðå â³äæèìàºìî âîäó.
6. Ïðè áàæàíí³ äîäàéòå â øïèíàò äð³áíî íàð³çàíèé ³ îáñìàæåíèé öèáóëüêà ³ ÷àñíèê. Ïîïåð÷³òü.
7. Íàäàéòå ñòðàâè ôîðìó, âèêîðèñòîâóþ÷è ÷àøêó, ï³àëó àáî ñòàêàí äëÿ â³ñê³ (ÿê ä³òè ðîáëÿòü ïàñêè :))
8. Çàëèéòå çâåðõó ðîçòîïëåíèì âåðøêîâèì ìàñëîì ³ ïîäàâàéòå íà ñò³ë äî ðèá³ àáî ì`ÿñà.
³äåî: ßê ïðèãîòóâàòè îìëåò ç³ øïèíàòîì. | How to cook an omelet with spinach
Ñìà÷íîãî!