ßê ïðèãîòóâàòè êóðÿ÷³ ñåðäå÷êà

îïèñ ïèòàííÿ

Ïðî êîðèñòü êóðÿ÷èõ ñåðäå÷îê ìîæíà ãîâîðèòè íåñê³í÷åííî, àäæå âîíè òàê³ áàãàò³ â³òàì³íàìè ð³çíèõ ãðóï ³ ì³ñòÿòü â ñîá³ âåëè÷åçíó ê³ëüê³ñòü ì³íåðàëüíèõ ðå÷îâèí, òàêèõ ÿê êàëüö³é, êàë³é, ìàãí³é, ôîñôîð, çàë³çî òà ³íø³. Öå â³äì³ííå äæåðåëî á³ëêà. Êð³ì óñüîãî âèùåñêàçàíîãî öå ùå ³ ñìà÷íèé ïðîäóêò. Ãîëîâíå - ïðàâèëüíî éîãî ïðèãîòóâàòè. Øêîäà, ùî ïðîäàþòüñÿ âîíè äàëåêî íå â êîæíîìó ìàãàçèí³, òà é çà ö³íîþ â ñåðåäíüîìó 280 ðóáë³â çà ê³ëîãðàì. Àëå âîíè òîãî âàðò³. Òèì á³ëüøå, ùî áàãàòî ¿õ íå ç`¿ñè ³ çà îäèí ðàç ÿ ãîòóþ íå á³ëüøå 200 ãðàì³â íà òðüîõ. Ñüîãîäí³ ÿ ðîçïîâ³ì âàì íåçâè÷àéíèé ðåöåïò ïðèãîòóâàííÿ, ³ ñïîä³âàþñÿ ùî äóæå äîïîìîæó ñâî¿ìè ïîðàäàìè, îñîáëèâî ïî÷àòê³âöÿì ãîñïîäàðêàì.

Âàì çíàäîáèòüñÿêóðÿ÷³ ñåðäå÷ê³-1 ñåðåäíÿ öèáóëèíà-1 ñåðåäíÿ Ìîðêâà3-4 íåâåëèêèõ ïîì³äîðà-Ìàêàðîíè-ѳëü, ïåðåöü - çà ñìàêîì.ïîêðîêîâå ð³øåííÿ1

Ñåðöÿ ïðîìèâàºìî ³ âèêëàäàºìî â ãëèáîêó ñêîâîðîäó ç ðîñëèííèì ìàñëîì.

2

Îáñìàæóºìî ¿õ äî ñ³ðîãî êîëüîðó. Äîäàºìî äð³áíî íàð³çàíó öèáóëþ ³ íàòåðòó ìîðêâó. Ñîëèìî ³ ïåð÷èìî äî ñìàêó. Ñìàæèìî ïàðó õâèëèí äî ëåãêîãî çîëîòèñòîãî â³äò³íêó.

3

Äð³áíèìè êóáèêàìè íàð³çàºìî ïîì³äîðè ³ äîäàºìî äî ñåðäå÷êà. Ðåòåëüíî ïåðåì³øóºìî. Ïîì³äîðè äàäóòü ñ³ê. Ïåð³îäè÷íî ïîì³øóâàòè ùå äâ³-òðè õâèëèíè.

³äåî: Êóðÿ÷³ ñåðäå÷êà

4

Äîäàºìî îêðîïó ñò³ëüêè, ùîá ïðèõîâàòè âåñü âì³ñò ñêîâîðîäè. Òóøêóºìî äâ³ õâèëèíè. Ïðîáóºìî íà ñ³ëü áóëüéîí, ïðè íåîáõ³äíîñò³ äîñîëþºìî.

5

Íà öüîìó âè ìîæåòå çóïèíèòèñÿ, çãàñèòè ¿õ ùå ê³ëüêà õâèëèí ³ ñàì³ ïðèäóìàòè ñâ³é ãàðí³ð, àëå ÿ ïðîïîíóþ á³ëüø ³äåàëüíèé âàð³àíò. Çàñèïàºìî â ñêîâîðîäó ñóõ³ ìàêàðîíè - ó ìåíå öå "ð³æêè". Ïåðåì³øóºìî, çìåíøóºìî âîãîíü ³ òóøêóºìî ï³ä êðèøêîþ äî ãîòîâíîñò³ ëîêøèíè, çàçâè÷àé öå 10-15 õâèëèí. Ïåð³îäè÷íî ïîì³øóâàòè ³ ïðè íåîáõ³äíîñò³ äîäàºìî âîäè. Àëå íå áàãàòî, â ê³íö³ ê³íö³â ¿¿ íå ïîâèííî çàëèøèòèñÿ çîâñ³ì.

³äåî: Êóðÿ÷³ ñåðäå÷êà òóøêîâàí³ â ñìåòàí³ - ðåöåïò ïðèãîòóâàííÿ

6

×åêàºìî, êîëè ìàêàðîøêè áóäóòü ãîòîâ³, âñÿ âîäà âèïàðóºòüñÿ ³ âáåðåòüñÿ, ³ ìîæíà ïîäàâàòè íà ñò³ë. Òàêèé ðåöåïò ãàðíèé òèì, ùî â îäí³é ñòðàâ³ º âæå ³ ì`ÿñî ³ ãàðí³ð, ïëþñ ïîºäíàííÿ äàíèõ ïðîäóêò³â äຠïðèãîëîìøëèâèé ñìàê. Ïîì³äîðè äîäàþòü îñîáëèâèé, íåïîâòîðíèé øàðì, ÿê ìàêàðîí³â, òàê ³ ñåðäå÷êà. Òàê, âîíè âèõîäÿòü òðîøêè æåñòêîâàòèì³, àëå äóæå ñìà÷íèìè. Ïðèºìíîãî âàì àïåòèòó!

³äåî: Êóðÿ÷³ ñåðäå÷êà ç öèáóëåþ

Çâåðí³òü óâàãó

ßêùî ïîì³äîð íåìàº, ìîæíà çàì³íèòè ¿õ òîìàòíîþ ïàñòîþ àáî â ñàìîìó êðàéíüîìó âèïàäêó - êåò÷óïîì. Àëå, ïîâ³ðòå, ñìàê âæå áóäå çîâñ³ì ³íøèé. Ñïðàâæí³ ïîì³äîðè í³÷èì íå çàì³íèø.

³äåî: ßê ïðèãîòóâàòè ñåðäå÷êà êóðÿ÷³ ñìà÷íî â âåðøêîâî-÷àñíèêîâîìó ñîóñ³

Ìîæåòå äîäàâàòè áóäü-ÿê³ ïðèïðàâè çà ñìàêîì, àëå ÿê íà ìåíå, òàê ³ áåç âñÿêèõ ïðèïðàâ áëþäî âèõîäèòü ïîâíîö³ííèì, òîìó ùî ì³ñòèòü ó ñîá³ íàòóðàëüí³ ïðîäóêòè.



Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Cõîæå
Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!