ßê ïðèãîòóâàòè «ë³íèâ³» ãîëóáö³ â äóõîâö³

³äåî: Ñìà÷í³ ë³íèâ³ ãîëóáö³ â äóõîâö³ (íîâèé ðåöåïò) â³ä âèçíàíîãî øåô-êóõàðÿ

îïèñ ïèòàííÿ

ßêùî âèâ÷àòè ³ñòîð³þ âèíèêíåííÿ ö³º¿ ñòðàâè, òî ë³íèâ³ ãîëóáö³ º îô³ö³éíèì ïðåäñòàâíèêîì ïîëüñüêî¿ êóõí³. Ó Ïîëüù³ öå ñìà÷íà ñòðàâà íàçèâàþòü á³ãîñ, ÿêå ãîòóºòüñÿ ç ðóáëåíîãî ì`ÿñà ç òóøêîâàíîþ êàïóñòîþ, à ãàðí³ðîì äî íüîãî ñëóæèòü ãðå÷êà. Çâåðõó á³ãîñ ðÿñíî ïîëèâàþòü õðîíîì ³ ã³ð÷èöåþ. ßêùî ïîð³âíþâàòè ç³ çâè÷íèìè íàì ëåäà÷èìè ãîëóáöÿìè, òî òåõíîëîã³ÿ ¿õ ïðèãîòóâàííÿ òðîõè ³íøà, ³ â öüîìó íåìຠí³÷îãî äèâíîãî, òîìó ùî çà äîâã³ ðîêè ³ â ðåçóëüòàò³ íàøèõ çâè÷îê ³ êóë³íàðíèõ ïðèñòðàñòåé ùîñü äîäàâàëîñÿ, ùîñü éøëî, îäèí ³íãðå䳺íò çàì³íþâàëè ³íøèì. ² äî íàñ ë³íèâ³ ãîëóáö³ ä³éøëè âæå ïðàêòè÷íî â çîâñ³ì ³íøîìó îáðàç³, àëå öå í³ÿê íå ïðèìåíøóº ¿õ ñìàêîâèõ ÿêîñòåé, òàê ³ ïðèíöèï çàëèøèâñÿ òîé æå-ïîºäíàííÿ ãîëîâíèõ ³íãðåä³åíòîâ- êàïóñòè ³ ì`ÿñà. Ó íàøîìó ìåíþ âîíè çàéíÿëè ñâîº ïî÷åñíå ì³ñöå, ³ â äàíèé ìîìåíò íåìຠòàêî¿ ãîñïîäèí³, ÿêà á õî÷ ³íîä³ íå ãîòóâàëà öå áëþäî. Àäæå ïîãîäüòåñÿ, ùî öå íàáàãàòî øâèäøå ³ çðó÷í³øå, í³æ âîçèòüñÿ ç òðàäèö³éíèìè ãîëóáöàì³- îñîáëèâî ìåíå âòîìëþº ï³äãîòîâêà êàïóñòè. Òîìó ïðåäñòàâëÿþ âàø³é óâàç³ ñàìèé êëàñè÷íèé âàð³àíò ïðèãîòóâàííÿ ëåäà÷èõ ãîëóáö³â â äóõîâö³, ÿêèì êîðèñòóþñÿ ÷àñòåíüêî ³ çàâæäè ðàäóþ ñâî¿õ äîìî÷àäö³â àïåòèòíèìè ³ ñîêîâèòèìè ëåäà÷èìè ãîëóáöÿìè.

³äåî: Ëåäà÷³ Ãîëóáö³ â äóõîâö³ Ðåöåïò ßê Ïðèãîòóâàòè

Âàì çíàäîáèòüñÿ0,5 êã ñâèíÿ÷îãî ôàðøà-ïîëîâèíêà êà÷àíà êàïóñòè-ïðèáëèçíî 200 ãð. ð³ñà-2 êóðÿ÷èõ ÿéöÿ-1 ñåðåäíÿ öèáóëèíà-1 ñåðåäíÿ ìîðêîâêà-2-3 ñò. ëîæêè òîìàòà-ñ³ëü ³ ÷îðíèé ìåëåíèé ïåðåöü-çà âêóñó-ðàô³íîâàíà ñîíÿøíèêîâà îë³ÿ-äëÿ æàðê³-ïîêðîêîâå ð³øåííÿ1

Äëÿ ïî÷àòêó íåîáõ³äíî â³äâàðèòè ðèñ â ï³äñîëåí³é âîä³ ³ â³äêèíóòè éîãî íà äðóøëÿê, ùîá ï³øëà çàéâà âîäà. ßêùî º íåîáõ³äí³ñòü (ÿê îñü ó ìåíå âèéøëî), òî ðèñ ìîæíà òðîõè ïðîìèòè âîäîþ, ùîá â³í áóâ á³ëüø ðîçñèï÷àñòèì. À ùå êðàùå-êóïèòå ðèñ ïàðåíèé, â³í òî÷íî íå ðîçâàðèòüñÿ â êàøó.

2

Ç êàïóñòè çí³ìàºìî âåðõí³ ëèñòè ³ íàð³çàºìî ¿¿ íîæåì àáî æ øèíêîâêîé. Äîäàºìî òðîõè ñîë³, ãàðíåíüêî â³äæèìàºìî ðóêàìè ³ çàëèøàºìî íà 10-15 õâèëèí, ùîá âîíà ñòàëà á³ëüø ì`ÿêîþ.

³äåî: Ëåäà÷³ ãîëóáö³ ç ôàðøåì â êàñòðóë³ ïðîñòî ³ íåõèòðî. ³äåî ðåöåïò

3

Äîäàºìî äî êàïóñòè â³äâàðåíèé ðèñ, êóðÿ÷³ ÿéöÿ, çàçäàëåã³äü ï³äãîòîâëåíèé ñâèíÿ÷èé ôàðø, ñ³ëü ³ ÷îðíèé ìåëåíèé ïåðåöü.

4

Âñ³ ³íãðå䳺íòè äîáðå ïåðåì³øóºìî, ùîá âèéøëà á³ëüø-ìåíø îäíîð³äíà ìàñà.

5

 öåé ÷àñ çàéìåìîñÿ ïðèãîòóâàííÿì çàëèâêè äî ãîëóáö³â. Îñîáèñòî ÿ ðîáëþ ¿¿ ïðîñòî ç òîìàòîì, áåç ñìåòàíè, òîìó ùî Êðàùå âæå ïîëèâàòè íåþ âæå ãîòîâó ñòðàâó. Àëå ÿêùî âè õî÷åòå, òî ìîæåòå äîäàòè ñìåòàíó áåçïîñåðåäíüî â ñàìó çàëèâêó. Íà ñêîâîðîä³ îáñìàæóºìî äî çëåãêà çîëîòèñòîãî ñòàíó ð³ï÷àñòà öèáóëÿ íà ðàô³íîâàí³é ñîíÿøíèêîâ³é î볿, à ïîò³ì äîäàºìî äî íüîãî ³ íàòåðòó íà êðóïíó òåðòêó ìîðêâèíó.

6

Äî îáñìàæåíîþ îâî÷àì â³äïðàâëÿºìî òîìàò, äîäàºìî òðîõè êèï`ÿ÷åíî¿ âîäè ³ òóøêóºìî áëèçüêî 10-òè õâèëèí.

7

Ïîò³ì ç ï³äãîòîâëåíî¿ ìàñè ôîðìóºìî íåâåëèê³ áèòî÷êè ³ âèêëàäàºìî ¿õ íà ïîïåðåäíüî çìàùåíèé î볺þ ëèñò àáî æ ôîðìó äëÿ çàï³êàííÿ. Ùîá ëåãøå áóëî ìèòè äåêî ï³ñëÿ ïðèãîòóâàííÿ ñòðàâè, éîãî ìîæíà âèñòåëèòè ôîëüãîþ, ÿêó òåæ íåîáõ³äíî òðîõè çìàñòèòè òèì æå ìàñëîì.

³äåî: îáàëäåííî ˲ÍȲ ÃÎËÓÁÖ²  ÄÓÕÎÂÊÅ- Êðàùèé Ðåöåïò

8

ϳäãîòîâëåí³ ë³íèâ³ ãîëóáö³ ùåäðî ïîëèâàºìî çâåðõó òîìàòíî-îâî÷åâèé çàëèâêîþ.

9

Ïîò³ì â³äïðàâëÿºìî ¿õ â ïîïåðåäíüî ðîç³ãð³òó äî 180-200 ãðàäóñ³â äóõîâêó ïðèáëèçíî íà îäíó ãîäèíó. ×àñ ïðèãîòóâàííÿ ëåäà÷èõ ãîëóáö³â çàëåæèòü â îñíîâíîìó â³ä ÿêîñò³ îáðàíî¿ êàïóñòè. ßêùî âîíà ì`ÿêà, òî ³ ïðèãîòóþòüñÿ âîíè øâèäøå. Ó áóäü-ÿêîìó âèïàäêó ïåð³îäè÷íî ïðîáóéòå áëþäî íà ãîòîâí³ñòü. Ïîäàâàòè ë³íèâ³ ãîëóáö³ íà ñò³ë êðàùå òåïëèìè. Çâåðõó ¿õ ìîæíà ïîëèòè ñìåòàíîþ. Âèéøëî â³äì³ííå ñàìîñò³éíå áëþäî, ÿêå íå ïîòðåáóº í³ÿêèõ äîïîâíåíü. Ñìà÷íîãî!

Çâåðí³òü óâàãó

Çàì³ñòü òîìàòà äëÿ ïðèãîòóâàííÿ çàëèâêè ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè òîìàòíèé ñ³ê-â òàêîìó âèïàäêó âîäè âæå äîäàâàòè íå òðåáà.

 ³äåàë³ â ñêëàä³ ëåäà÷èõ ãîëóáö³â ì`ÿñà ïîâèííî áóòè á³ëüøå, í³æ ðèñó (íà 0,5 êã ì`ÿñà ïðèáëèçíî 60 ãðàì ðèñó)



Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Cõîæå
Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!